Gå vidare till huvudinnehåll
Logga in
Skapa konto
Ugnsbakadade spättafiléer med gräslöksfrästa rödbetor
Hemmakock

Ugnsbakadade spättafiléer med gräslöksfrästa rödbetor

20 minEnkelt
179,94 kr
4 portioner • 22,92 kr per portion
Fantastiskt till Nya Zeeländskt Vitt Vin
Ingredienser
Fisken
1 krmSvartpeppar Malen
1 krmHavssalt
600 gRödspättafile Fryst
1 stCitron
Tillbehör
10 stPotatis
Gräslöksfrästa rödbetor
1 krmSvartpeppar Malen
0,5 dlGräslök - färsk
200 gRödbetor Färsk
1 stRödlök
2 mskKapris
1 krmHavssalt
75 gMat & Bak Smör/Margarin
Instruktioner
1

Rulla ihop spättafiléerna lägg de i en ugnsfast form. Skär citronen i skivor och lägg över spättan, salta och peppra. Stek i ugnen 150º i ca 10 min.

Gräslöksfrästa rödbetor: Halvera rödbetorna. Skär rödlöken i båtar. Fräs rödlöken,tillsätt rödbetorna och kaprisen låt allt bli varmt. Blanda sist ner gräslöken och avsluta med salt och peppar. Servera med kokt eller pressad potatis.

Skriv ut receptLämna feedback
Liknande recept