Gå vidare till huvudinnehåll
Logga in
Skapa konto
Chili Con Carne - LCHF

Chili Con Carne - LCHF

20 minEnkelt
237,70 kr
4 portioner • 35,97 kr per portion
Chili con carne. Bönorna innehåller lite kolhydrater men de påverkar blodsockret i ett lugnt temp. Är du känslig för kolhydrater så kan du byta ut bönorna mot stekta champinjoner.
Ingredienser
2 klyftaVitlök
2 gKrossade Tomater
1 dlTomatpuré
400 gKidneybönor
380 krmSvartpeppar
2 stRöd Paprika
500 gSvarta Bönor
500 gNötfärs
2 stVanliga Tomater
1 krmSalt
2 stGul lök
Instruktioner
1

Gör såhär • Skala och finhacka lök och vitlök. Skölj, kärna ur och tärna paprikan. Tärna tomaterna. Sila och skölj bönorna noggrant. • Fräs lök, vitlök, köttfärs och tomatpuré i smör. Tillsätt krosstomater, tärnade tomater, paprika, bönor (på burk), salt, peppar, och paprika- eller chilipulver. • Låt småputtra i ca 10 minuter. • Servera med en stor klick crème fraiche och eventuellt lite sallad.

Skriv ut receptLämna feedback
Liknande recept
Svensk chili con carne
30 min

Svensk chili con carne

Chili con carne med tortillabröd
15 min

Chili con carne med tortillabröd

Chili con carne_
30 min

Chili con carne_

Chili con carne med ris
30 min

Chili con carne med ris

Snabb chiligryta med mjukt bröd
20 min

Snabb chiligryta med mjukt bröd

Mustig chili med choklad
1 t 30 min

Mustig chili med choklad

Vegansk chiligryta med sting
40 min

Vegansk chiligryta med sting

Chili con carne med Oumph
20 min

Chili con carne med Oumph

Longhorn Chili
1 t 30 min

Longhorn Chili

Min chili con carne
40 min

Min chili con carne

Chili con quorn
1 t

Chili con quorn

Chili con Carne med guacamole och nachochips
20 min

Chili con Carne med guacamole och nachochips