Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Topping | ||
| 140 g | Majskorn | |
| 0,5 st | Koriander - färsk | |
| 140 g | Bacon Skivat | |
| 1 tsk | Chilipeppar Färsk | |
| Soppa | ||
| 0,5 tsk | Chilipeppar Färsk | |
| 1 msk | Grönsaksbuljong | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 0,5 msk | Färsk ingefära | |
| 3,5 dl | Vatten | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 0,5 st | Gul lök | |
| 0,5 st | Lime | |
| 150 g | Potatis | |
| 500 g | Sötpotatis | |
| Vitlöksbröd | ||
| 0,25 st | Persilja - färsk | |
| 90 g | Korvbröd | |
| 0,5 msk | Olivolja | |
| 0,5 klyfta | Vitlök Vanlig | |
Sätt ugnen på 200 grader.
Soppa: Skala och skär löken i bitar. Skala och riv vitlök och ingefära. Skölj och strimla chilipepparn. Skala och tärna potatis och sötpotatis.
Hetta upp olja i en stor kastrull och fräs alltsammans under omrörning i ca 2 min utan att det tar färg. Tillsätt vatten och grönsaksbuljong och låt soppan sjuda under lock i ca 15 min.
Topping: Sila av majsen och tärna baconet. Stek bacon och majs krispigt i en panna utan fett. Låt det sedan rinna av på hushållspapper och blanda krispet med finhackad koriander och finhackad chilipeppar.
Vitlöksbröd: Dela två korvbröden på mitten och pensla innersidorna med olja. Skala och riv vitlök och finhacka persiljan och gnid in i korvbröden. Strö över en nypa salt och rosta i ugnen i ca 5 min.
Soppa: Mixa soppan slät med hjälp av en stavmixer. Smaka av med salt och peppar och pressa i limesaft. Häll upp i skålar och toppa med majs- och baconkrispet. Servera med vitlöksbröd
Näringsvärde: 796 kcal. 21 g protein, 36 g fett, 96 g kolhydrater.
Bild:
Sanna Livijn Wexell

71,31 kr /kg

25,50 kr

40,50 kr

5,50 kr

13,95 kr

3,95 kr

6,50 kr

20,95 kr

23,50 kr

20,95 kr

95,09 kr /kg

3,79 kr /l

27,50 kr /kg

11,50 kr

1 048,39 kr /kg

1 Olivolja Spansk Extra Virgin EKO
60,95 kr