Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
0,1 st | Dill - färsk | |
0,3 tsk | Dijonsenap | |
0,5 st | Rödlök | |
2 krm | Flingsalt | |
0,2 st | Gurka | |
1 krm | Svartpeppar Malen | |
40 g | Romansallat | |
1 st | Ägg | |
1 st | Vanliga Tomater | |
2 msk | Kvarg 10 procent | |
70 g | Tonfisk i Vatten |
Koka ägget, gärna så att gulan är lite rinnig.
Skär tomat, gurka och sallad i bitar. Strimla rödlöken tunt. Häll av vattnet från tonfisken.
Blanda kesella med en aning dijonsenap och dill, smaka av med salt och peppar.
Lägg upp sallad med rödlök och tonfisk i mitten. Toppa med ägg och en klick dillcrème.
Recept och Rekvisita: Jean Dubost, Laguiole
Näringsvärde: Energi (kcal) 233,7, Protein (g) 26,6, Fett (g) 9,5, Kolhydrater (g) 9,2
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria