Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Mathem
Tonfisksallad med ägg och dillcrème
30 minEnkelt
173,15 kr
En fräsch och mättande sallad för dig som följer 5:2 dieten.
Ingredienser
| 0,1 st | Dill - färsk | |
| 0,3 tsk | Dijonsenap | |
| 0,5 st | Rödlök | |
| 2 krm | Flingsalt | |
| 0,2 st | Gurka | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 40 g | Romansallat | |
| 1 st | Ägg | |
| 1 st | Vanliga Tomater | |
| 2 msk | Kvarg 10 procent | |
| 70 g | Tonfisk i Vatten | |
Instruktioner
1
Koka ägget, gärna så att gulan är lite rinnig.
2
Skär tomat, gurka och sallad i bitar. Strimla rödlöken tunt. Häll av vattnet från tonfisken.
3
Blanda kesella med en aning dijonsenap och dill, smaka av med salt och peppar.
4
Lägg upp sallad med rödlök och tonfisk i mitten. Toppa med ägg och en klick dillcrème.
5
Recept och Rekvisita: Jean Dubost, Laguiole
6
Näringsvärde: Energi (kcal) 233,7, Protein (g) 26,6, Fett (g) 9,5, Kolhydrater (g) 9,2
Extrapris
Spanien, 20 g13,95 kr
697,50 kr /kg
3 för 12 kr
Sverige, 165 g4,95 kr
30,00 kr /kg
2 för 32 kr
Sverige, 270 g16,95 kr
62,78 kr /kg
2 för 36 kr
Nederländerna, 180 g18,95 kr
105,28 kr /kg
41,95 kr
4,20 kr /st
Spanien, 500 g
36,95 kr
73,90 kr /kg
19,50 kr
78,00 kr /kg
19,95 kr
166,25 kr /kg
Basvaror
215 g32,95 kr
153,26 kr /kg
Basvaror
250 g41,95 kr
167,80 kr /kg
Extrapris
Basvaror
34 g29,00 kr
34,50 kr
Liknande recept
30 min
15 min
40 min
20 min