Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Sallad | ||
75 g | Haricot Verts Fryst | |
75 g | Sparris Färsk | |
2 msk | Pinjenötter | |
6 st | Körsbärstomater | |
1 dl | Färsk bladspenat | |
2 st | Kycklingfile | |
4 msk | Basilika - färsk | |
Dressing | ||
2 msk | Olivolja | |
1 tsk | Äppelcidervinäger | |
1 tsk | Senap |
Lägg kycklingbrösten i en kastrull med vatten, koka upp, sänk sedan värmen och låt sjuda i 8-10 minuter. Ta från kastrullen och låt svalna något. Ångkoka bönorna och sparrisknopparna tills de är mjälla men krispiga; fräscha upp i kallt vatten. Blanda bönorna och sparrisen med övriga salladsingredienser utom babybladen i en skål. Lägg ingredienserna till dressingen och 1 msk vatten i en burk med skruvlock och skaka om ordentligt. Skär upp kycklingen medan den är varm och tillsätt till salladen. Häll över dressingen och blanda runt så att den täcker. Servera i en stor salladskål och garnera med babyblad.
2 Babyspenat EKO Färdigsköljd Klass1
1 Äppelcidervinäger EKO 500ml Garant Eko