Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Oatly
Korv Stroganoff VEGO
30 minEnkelt
120,90 kr
God vegetarisk korv stroganoff som serveras med matvete. En sallad gör sig gott till!
Ingredienser
| 0,5 tsk | Dijonsenap | |
| 3 msk | Tomatpuré | |
| 0,5 krm | Svartpeppar Malen | |
| 0,5 st | Grönsaksbuljong | |
| 1 st | Gul lök | |
| 1 krm | Salt | |
| 400 g | Vegetarisk Korv | |
| 1 tsk | Japansk soja | |
| 4 dl | Havrebaserad matlagning | |
| 1 tsk | Rapsolja | |
Instruktioner
1
Koka matvete enligt anvisning på förpackningen.
2
Finhacka löken och skär korven i strimlor eller slantar.
3
Stek i rapsolja på medelhög värme i en stekpanna tills det har fin stekyta, cirka 10 minuter.
4
Slå på växtbaserad icke-grädde och tillsätt tomatpuré och grönsaksbuljong. Rör och låt det puttra i 5–10 minuter.
5
Smaka av med dijonsenap och sojasås och krydda eventuellt med salt och peppar.
Klimatavtryck per portion: 0,31 kg CO 2 e
Näringsinnehåll per portion: Energi (kcal): 773 Protein (g): 24,3 Fett (g): 32,7 Varav mättat fett (g): 9,7 Kolhydrater (g): 84,4 Fiber (g): 19,6 Närings- och klimatberäkningar är gjorda i programmet Dietist Net. Näringsdatan är hämtad från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas och klimatdatan är från RISE och CarbonCloud.
4 för 10 kr
Sverige, 150 g2,95 kr
19,67 kr /kg
840 g
96,95 kr
115,42 kr /kg
2,5 dl
21,00 kr
42,00 kr /l
Basvaror
215 g32,95 kr
153,26 kr /kg
Basvaror
200 g23,95 kr
119,75 kr /kg
Basvaror
34 g34,50 kr
1 014,71 kr /kg
Basvaror
10 st19,95 kr
3,99 kr /l
Basvaror
600 g17,50 kr
29,17 kr /kg
Basvaror
150 ml44,50 kr
296,67 kr /l
Basvaror
900 ml36,50 kr
40,56 kr /l
Liknande recept
50 min
1 t 30 min
45 min
50 min