Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| 5 dl | Rågflingor | |
| 0,5 dl | Linfrö | |
| 1 dl | Riven kokos | |
| 0,5 dl | Pumpakärnor | |
| 0,5 dl | Solroskärnor Naturella | |
| 5 dl | Havregryn | |
| 1,5 dl | Honung Flytande | |
| 1 dl | Hasselnötter | |
Sätt ugnen på 175 grader.
Hacka hasselnötterna grovt.
Lägg alla torra ingredienser på en plåt och ringla över en del av honungen. Rosta ca 35 min. vänd runt var 10:e minut och ringla över lite mer av honungen. När muslin fått en jämn rostad färg är den klar.






1 Rågflingor EKO/KRAV
750 g, Garant Eko
23,19 kr
Ursprungspriset var: 23,19 kr


1 Hela Linfrön EKO
500 g, Garant Eko
57,00 kr /kg
Styckpris: 57,00 kr /kg
1 Riven Kokos
200 g, Eldorado
101,75 kr /kg
Styckpris: 101,75 kr /kg

1 Pumpakärnor EKO
300 g, Garant Eko
126,03 kr /kg
Styckpris: 126,03 kr /kg

1 Solroskärnor
400 g, Risenta
60,33 kr /kg
Styckpris: 60,33 kr /kg

1 Havregryn
1 kg, Gyllenhammars
25,08 kr /kg
Styckpris: 25,08 kr /kg

1 Hasselnötter Rostade
150 g, Garant
61,47 kr
Ursprungspriset var: 61,47 kr

47,22 kr
Ursprungspriset var: 47,22 kr