

1 Morötter 1kg Klass1
Sverige, 1 kg
12,95 kr /kg
Styckpris: 12,95 kr /kg
| Coleslaw | ||
| 1 tsk | Honung Flytande | |
| 0,5 tsk | Havssalt | |
| 2 st | Vanliga morötter | |
| 1 dl | Yoghurt Naturell | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 msk | Äppelcidervinäger | |
| 0,5 st | Vitkål | |
| Rödbetsbiffar | ||
| 0,5 tsk | Svartpeppar Malen | |
| 350 g | Rödbetor Färsk | |
| 150 g | Havregryn | |
| 10 g | Basilika - färsk | |
| 2 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 tsk | Havssalt | |
| 2 st | Ägg | |
| 200 g | Fetaost | |
| 2 msk | Olivolja | |
| 1 st | Gul lök | |
| Till servering | ||
| 1 st | Isbergssallat | |
| 1 dl | Groddar | |
| 1 st | Avokado | |
Grovriv rödbetorna, grovhacka basilikan, finhacka lök och vitlök och lägg allt i en stor skål tillsammans med havregryn och olivolja. Knäck i äggen, smula i feta osten, tillsätt salt och peppar och blanda väl.
Täck över skålen och ställ den i kylskåpet. Låt stå i minst 30 minuter eller tills havregrynen har absorberat all vätska. Gör coleslawen under tiden. Häll yoghurt, äppelcidervinäger och honung i en skål, salta och peppra och rör om. Riv eller strimla vitkål och morötter och lägg det i skålen. Blanda väl och ställ åt sidan.
Forma 6–8 stora rödbetsbiffar med händerna. Hetta upp en matsked olivolja i en stor stekpanna med nonstickbeläggning på medelvärme. Stek biffarna i några minuter eller tills undersidan är gyllenbrun. Vänd försiktigt på biffarna och stek andra sidan. Servera rödbetsbiffarna med salladsblad, skivad avokado, coleslaw, groddar och frön.
Bild:
David Frenkiel


1 Morötter 1kg Klass1
Sverige, 1 kg
12,95 kr /kg
Styckpris: 12,95 kr /kg

24,50 kr /kg
Styckpris: 24,50 kr /kg

1 Vitkål Klass1
Sverige, 1100 g
16,32 kr /kg
Styckpris: 16,32 kr /kg

1 Rödbetor Klass1
Sverige, 1000 g
25,95 kr /kg
Styckpris: 25,95 kr /kg

1 Havregryn
1 kg, Gyllenhammars
25,08 kr /kg
Styckpris: 25,08 kr /kg


170,07 kr /kg
Styckpris: 170,07 kr /kg

1 Ägg Frigående M/L
20 st, Kronägg
2,79 kr /st
Styckpris: 2,79 kr /st
2 Fetaost 25%
150 g, Garant
157,40 kr /kg
Styckpris: 157,40 kr /kg

1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Styckpris: 19,75 kr /kg
31,20 kr /kg
Styckpris: 31,20 kr /kg



1 Böngroddar EKO/KRAV Klass1
Sverige, 180 g
125,94 kr /kg
Styckpris: 125,94 kr /kg
1 Avokado ätmogen hållbar 2-pack Klass1
Colombia, 325 g
129,08 kr /kg
Styckpris: 129,08 kr /kg

46,95 kr
Ursprungspriset var: 46,95 kr
174,85 kr /kg
Styckpris: 174,85 kr /kg
1 048,39 kr /kg
Styckpris: 1 048,39 kr /kg

70,98 kr /l
Styckpris: 70,98 kr /l
217,27 kr /kg
Styckpris: 217,27 kr /kg

119,93 kr /l
Styckpris: 119,93 kr /l