

1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Styckpris: 19,75 kr /kg
| Köttfärssås | ||
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 st | Gul lök | |
| 250 g | Vitkål | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 500 g | Nötfärs | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 msk | Japansk soja | |
| 1 dl | Vatten | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 3 dl | Vispgrädde | |
| 3 msk | Lingon Fryst | |
| 1 tsk | Timjan - torkad | |
| 1 tsk | Vinäger | |
| 2 msk | Dijonsenap | |
| 2 msk | Köttbuljong | |
| Tillbehör | ||
| 2 dl | Fullkornsris | |
Tillbehör: Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
Köttfärssås: Skala och finhacka lök och vitlök. Strimla vitkålen.
Hetta upp olja i en stekpanna och fräs lök och vitlök tillsammans med färsen så att färsen blir genomstekt. Tillsätt kål och timjan och stek ytterligare på medelvärme så att kålen mjuknar.
Tillsätt grädde, vatten, soja, senap, vinäger och köttfond och låt köttfärssåsen puttra på svag värme i 5 min. Smaka av med salt och peppar och strö över lingon vid servering. Servera tillsammans med ris.
Näringsvärde: 754 kcal. 33 g protein, 44 g fett, 56 g kolhydrater.
Bild:
Emma Mattsson


1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Styckpris: 19,75 kr /kg

1 Vitkål Klass1
Sverige, 1100 g
16,32 kr /kg
Styckpris: 16,32 kr /kg


1 Nötfärs Svensk 12%
ca 1 kg, Garant
160,00 kr /kg
Styckpris: 160,00 kr /kg

28,50 kr
Ursprungspriset var: 28,50 kr




1 Lingon EKO/KRAV Fryst
225 g, Garant Eko
37,81 kr
Ursprungspriset var: 37,81 kr

1 Äppelcidervinäger EKO
500 ml, Garant Eko
70,98 kr /l
Styckpris: 70,98 kr /l
1 Dijonsenap
215 g, Grey Poupon
147,49 kr /kg
Styckpris: 147,49 kr /kg



1 Svart Ris EKO/KRAV
500 g, Saltå Kvarn
99,90 kr /kg
Styckpris: 99,90 kr /kg
217,27 kr /kg
Styckpris: 217,27 kr /kg

119,93 kr /l
Styckpris: 119,93 kr /l
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
82,29 kr /l
Styckpris: 82,29 kr /l
1 048,39 kr /kg
Styckpris: 1 048,39 kr /kg
2 166,67 kr /kg
Styckpris: 2 166,67 kr /kg
3,78 kr /l
Styckpris: 3,78 kr /l