Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Mia Troberg
Kyckling, svamp och nudlar i miso- och röd currybuljong
30 minEnkelt
314,26 kr
En smal soppa som kan lindra förkylning och passar dig som kör periodisk fasta
Ingredienser
| 2 st | Färsk kycklingfilé | |
| 1 st | Rödlök | |
| 9 dl | Vatten | |
| 2 msk | Färsk ingefära | |
| 2 msk | Olivolja | |
| 100 g | Shiitake-svamp | |
| 1,5 msk | Röd Currypasta | |
| 20 g | Miso | |
| 1 dl | Koriander - färsk | |
| 200 g | Brysselkål | |
| 0,5 st | Chilipeppar Röd | |
| 1 st | Lime | |
| 400 g | Shiratakinudlar | |
| 2 klyfta | Vitlök Vanlig | |
Instruktioner
1
Skär kycklingen i bitar. Strimla svampen, skiva rödlöken, hacka vitlöken och dela brysselkålen. Fräs kyckling, lök, ingefära, svamp och vitlök i oljan några minuter.
2
Lägg detta i en kastrull och tillsätt brysselkål, misosoppspastan (2 st portionsförpackningar), limesaft, currypasta, röd chili och vatten. Koka ca 5 minuter. Tillsätt nudlar och koka upp, blanda ner färsk koriander. Smaka av med salt.
Näringsvärde: Energi (kcal) 185, Protein (g) 16, Fett (g) 8, Kolhydrater (g) 9
Bild:
Malou Fickling
ca 925 g
137,83 kr
149,01 kr /kg
3 för 12 kr
Sverige, 165 g4,95 kr
30,00 kr /kg
Kina, 50 g
14,15 kr
283,00 kr /kg
Polen, 100 g
47,27 kr
472,70 kr /kg
110 g
18,83 kr
171,18 kr /kg
Slut hos leverantör
300 g33,08 kr
110,27 kr /kg
Extrapris
Sverige, 1 st25,51 kr
127,55 kr /kg
Inte tillgänglig
Nederländerna, 500 g21,49 kr
42,98 kr /kg
Extrapris
Spanien, 25 g5,63 kr
225,20 kr /kg
5 för 25 kr
Brazil, 94 g6,15 kr
65,43 kr /kg
270 g
53,94 kr
99,89 kr /kg
1 Olivolja Delicato Extra Virgin
Basvaror
750 ml87,54 kr
116,72 kr /l
2 för 20 kr
Basvaror
Spanien, 55 g11,31 kr
205,64 kr /kg
Liknande recept