Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
8W Training
29. The Shakshuka
40 minEnkelt
174,35 kr
Tomatsås med ägg, kyckling och bönor.
Ingredienser
| 0,3 tsk | Chilipulver | |
| 0,6 msk | Olivolja | |
| 300 g | Krossade Tomater | |
| 1 krm | Salt | |
| 0,3 st | Gul lök | |
| 0,3 tsk | Strösocker | |
| 0,6 msk | Tomatpuré | |
| 200 g | Färsk kycklingfilé | |
| 2 st | Ägg | |
| 2 tsk | Spiskummin | |
| 2 dl | Cannellinibönor | |
| 0,6 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 0,6 tsk | Basilika - torkad | |
Instruktioner
1
Skala och finhacka lök och vitlök. Fräs i oljan i en kastrull ca 3 minuter tills löken mjuknar. Tillsätt spiskummin, basilika, chili och tomatpuré och fräs ytterligare 1 minut.
2
Tillsätt krossade tomater och låt såsen puttra i 10 min. Smaka av med salt och socker.
3
Strimla kycklingen och stek i en panna för sig.
4
Tillsätt kyckling och bönor i tomatsåsen.
4
Gör en fördjupning i grytan och knäck i ägg i den. Sjud ytterligare 8-10 min under lock eller tills äggen är klara.
Bild:
Jarda Zaoral
390 g
14,50 kr
37,18 kr /kg
4 för 10 kr
Sverige, 150 g2,95 kr
19,67 kr /kg
Extrapris
ca 925 g99,00 kr
149,00 kr
41,95 kr
4,20 kr /st
15,95 kr
69,35 kr /kg
Extrapris
Basvaror
41 g29,00 kr
31,95 kr
1 Olivolja Classico Extra Virgin
Basvaror
750 ml85,95 kr
114,60 kr /l
Basvaror
600 g17,50 kr
29,17 kr /kg
Basvaror
1 kg22,50 kr
22,50 kr /kg
Basvaror
200 g23,95 kr
119,75 kr /kg
Extrapris
Basvaror
33 g25,00 kr
30,50 kr
2 för 22 kr
Basvaror
Spanien, 55 g11,95 kr
217,27 kr /kg
Extrapris
Basvaror
10 g29,00 kr
33,95 kr
Liknande recept
20 min
1 t
30 min
30 min
5 min
50 min
