Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Kersti Liljeqvist Zebeda
Havremuffins med choklad och banan
5 minEnkelt
347,76 kr
Dessa havremuffins passar lika bra till picknick eller mellanmål som till frukost. Vill du ha muffinsen sötare så använder du bara mer kokossocker och agavesirap. 12 st. Receptet kommer från boken "Happy cookies: nyttigt och gott" av Kersti Liljeqvist Zebeda. Boken ges ut av Bokförlaget Arena.
Ingredienser
| 1 tsk | Bakpulver | |
| 2 msk | Sirap Agave | |
| 1 tsk | Vaniljpulver | |
| 1 st | Banan | |
| 100 g | Mörk chokladkaka | |
| 2 dl | Havredryck Naturell | |
| 1 msk | Kokossocker | |
| 1 st | Äpplen | |
| 5 dl | Havregryn Glutenfri | |
| 2 krm | Salt | |
| 1 tsk | Kanel | |
Instruktioner
1
Sätt ugnen på 200 grader.
2
Blanda alla torra ingredienser i en skål.
3
Tillsätt havremjölk, agavesirap, 100 gram skalat och fintärnat äpple, 100 gram fintärnad banan och hackad choklad. Blanda väl med hjälp av en sked.
4
Fördela smeten i 12 muffinsformar. Använd gärna en muffinsplåt om du har.
5
Grädda i ca 20 minuter.
Bild:
Cornelia Schmidt
500 g
59,95 kr
119,90 kr /kg
10 g
89,95 kr
8 995,00 kr /kg
Ecuador, 1200 g
31,95 kr
26,63 kr /kg
39,56 kr
43,95 kr
19,95 kr
19,95 kr /l
280 g
49,95 kr
178,39 kr /kg
Sverige, 1 kg
24,95 kr
24,95 kr /kg
31,50 kr
31,50 kr /kg
Basvaror
225 g17,50 kr
77,78 kr /kg
Basvaror
600 g17,50 kr
29,17 kr /kg
Basvaror
Tillgänglig 1. nov
27 g29,95 kr
1 109,26 kr /kg
Liknande recept
