Gå vidare till huvudinnehåll
Logga in
Skapa konto
Fröknäcke
Carina Hejde

Fröknäcke

1 t 30 minEnkelt
69,40 kr
8 portioner • 1,74 kr per portion
Fröknäcke är superlätt att göra och passar perfekt att servera till härliga ostar. Det här knäcket är gjort på majsmjöl och är därför helt glutenfritt. Knäcket håller länge om det förvaras i en plåtburk med lock.
Ingredienser
1 tskFlingsalt
2 dlVatten
1 dlSesamfrö Oskalat
2 dlMajsmjöl
1 dlSolroskärnor Naturella
1 dlLinfrö Helt
0,5 dlRapsolja
Instruktioner
1

Sätt ugnen på 150 grader. Ta fram en plåt med bakplåtspapper.

2

Blanda majsmjöl, solroskärnor, linfrön och sesamfrön i en bunke.

3

Koka upp vatten.

4

Tillsätt olja och kokhett vatten till bunken med mjöl- och fröblandningen. Rör om så att allt blandas ihop.

5

Tryck ut degen på plåten med bakplåtspapper så att degen blir tunt fördelad över hela plåten. Smula över flingsalt.

6

Grädda bröder i mitten av ugnen i 1 tim.

7

Öppna ugnsluckan något efter 1 tim och låt brödet stå kvar och torka i ugnen ca 30 min. Låt brödet svalna och bryt det sedan i bitar.

Bild:

Nurlan Emir

FrukostBrunchGlutenfrittBröd och bakning
Skriv ut receptLämna feedback
Liknande recept
Fiberlimpa med filmjölk
1 t

Fiberlimpa med filmjölk

Filmjölksbröd med mandel och pumpafrö
1 t 30 min

Filmjölksbröd med mandel och pumpafrö

LCHF bröd i form
5 min

LCHF bröd i form

Rostad müsli
30 min

Rostad müsli

Hemgjord müsli
40 min

Hemgjord müsli

Glutenfritt bröd med fikon och mandel
1 t

Glutenfritt bröd med fikon och mandel

Morotsbröd
2 t

Morotsbröd

Frukostbröd
1 t 30 min

Frukostbröd

Lyxig frukost med Axa Havre Flakes, rårörda lingon och krämig filmjölk
10 min

Lyxig frukost med Axa Havre Flakes, rårörda lingon och krämig filmjölk

Glutenfria bananmuffins
30 min

Glutenfria bananmuffins

Glutenfria bananscones
30 min

Glutenfria bananscones

Lindas fröknäcke - glutenfritt
1 t 30 min

Lindas fröknäcke - glutenfritt