Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Köp hem | ||
| 400 ml | Kokosmjölk | |
| 2 msk | Röd Currypasta | |
| 600 g | Kyckling Minutfilé | |
| 100 g | Jordnötter Rostade/Saltade | |
| 0,5 st | Koriander - färsk | |
| Från ditt skafferi | ||
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 2 krm | Salt | |
| 1 msk | Rapsolja | |
| 1 msk | Japansk soja | |
| 2 dl | Basmatiris | |
Värm ugnen till 175 grader.
Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
Skär kycklingen i bitar och trä på spett. Salta kycklingen lite lätt. Hetta upp en stekpanna och stek spetten gyllene runt om. Lägg över spetten på en ugnsplåt och stek klart i ugnen i ca 10 min. Torka ur pannan.
Mixa eller mortla jordnötterna grovt. Skala och riv vitlök. Hetta upp rapsolja i stekpannan och fräs vitlök med currypastan i ca 30 sek. Tillsätt kokosmjölk, jordnötter och soja. Koka jordnötssåsen på medelvärme i ca 10 min. Rör om då och då.
Lägg upp ris och kycklingspett på tallrikar och toppa med jordnötssås. Strö över finhackad koriander. Ät och njut!



2 Kokosmjölk EKO
250 ml, Garant Eko
74,00 kr /l
Styckpris: 74,00 kr /l
1 Röd Currypasta
110 g, Garant
171,18 kr /kg
Styckpris: 171,18 kr /kg


1 Kyckling Minutfilé
600 g, Kronfågel
140,30 kr /kg
Styckpris: 140,30 kr /kg
1 Salta Jordnötter
300 g, OLW
91,33 kr /kg
Styckpris: 91,33 kr /kg


127,55 kr /kg
Styckpris: 127,55 kr /kg
199,09 kr /kg
Styckpris: 199,09 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
25,75 kr /l
Styckpris: 25,75 kr /l
280,80 kr /l
Styckpris: 280,80 kr /l

57,95 kr /kg
Styckpris: 57,95 kr /kg