
1 Sesamolja
150 ml, Garant
196,67 kr /l
Styckpris: 196,67 kr /l
| Sesammajonnäs | ||
| 0,75 tsk | Sesamolja | |
| 2 dl | Äkta Majonnäs | |
| 0,5 msk | Japansk soja | |
| 1 tsk | Lime | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| Broccoli- och halloumibiffar | ||
| 1 st | Gul lök | |
| 2 st | Broccoli | |
| 400 g | Halloumi | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 5 st | Ägg | |
| 2 dl | Havregryn | |
| 1 st | Koriander - färsk | |
| 1 st | Chilipeppar Röd | |
| Till servering | ||
| 1 st | Salladsmix | |
| 200 g | Körsbärstomater | |
Skala och finhacka lök och vitlök. Finhacka chilin. Skär ner broccolin i mindre bitar, även stammen. Riv halloumin. Grovhacka koriandern.
Mixa samman lök, vitlök, chili, broccoli, halloumi, havregryn, ägg och koriander i en matberedare eller med en mixerstav till en jämn massa. Smaka av med salt och peppar.
Låt smeten vila i kylen ca 15-30 min.
Skala och finriv vitlöksklyftan till majonnäsen. Blanda samman vitlök, majonnäs, soja och sesamolja. Smaka av med lime- eller citronsaft.
Skölj och torka salladen.
Forma smeten till små biffar. Stek i rejält med smör och/eller olja tills biffarna fått fin färg.
Servera de nystekta biffarna tillsammans med sesammajonnäs och sallad.

1 Sesamolja
150 ml, Garant
196,67 kr /l
Styckpris: 196,67 kr /l
64,88 kr /kg
Styckpris: 64,88 kr /kg
1 Lime Klass1
Brazil, 94 g
84,57 kr /kg
Styckpris: 84,57 kr /kg

1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Styckpris: 19,75 kr /kg

2 Broccoli Klass1
Sverige, 250 g
75,80 kr /kg
Styckpris: 75,80 kr /kg
2 Halloumi
200 g, Garant
149,05 kr /kg
Styckpris: 149,05 kr /kg

1 Ägg Frigående M/L
20 st, Kronägg
2,79 kr /st
Styckpris: 2,79 kr /st

1 Havregryn
1 kg, Gyllenhammars
25,08 kr /kg
Styckpris: 25,08 kr /kg


1 Koriander KRAV flowpack
Sverige, 15 g
1 511,33 kr /kg
Styckpris: 1 511,33 kr /kg
1 Chilipeppar Röd Klass1
Nederländerna, 25 g
318,00 kr /kg
Styckpris: 318,00 kr /kg

319,54 kr /kg
Styckpris: 319,54 kr /kg
1 Tomat plommon baby Klass1
Spanien, 250 g
119,80 kr /kg
Styckpris: 119,80 kr /kg
82,29 kr /l
Styckpris: 82,29 kr /l
217,27 kr /kg
Styckpris: 217,27 kr /kg