Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Tillbehör | ||
| 50 g | Jordnötter Rostade | |
| 1 st | Koriander - färsk | |
| 400 g | Jasminris | |
| Jordnötssås | ||
| 1 tsk | Färsk ingefära | |
| 150 g | Jordnötter Rostade | |
| 1 st | Lime | |
| 1,5 msk | Japansk soja | |
| 0,5 msk | Rapsolja | |
| 2 dl | Kokosgrädde | |
| 2 krm | Chiliflakes | |
| 0,5 dl | Vatten | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| Oatspett | ||
| 1 tsk | Salt | |
| 480 g | Havreprodukter | |
| 1 msk | Majsstärkelse | |
| 1 st | Grillpinnar | |
| 1 msk | Rapsolja | |
| Chilipicklad gulbeta | ||
| 1 dl | Vatten | |
| 0,5 dl | Strösocker | |
| 0,5 dl | Vitvinsvinäger | |
| 2 krm | Salt | |
| 1 msk | Färsk ingefära | |
| 250 g | Gulbetor | |
| 1 st | Chilipeppar Röd | |
| 0,5 st | Gurka | |
Chilipicklad gulbeta: Skala gulbetorna och skölj gurkan. Skiva gulbetor och gurka så tunt som möjligt, gärna med en mandolin. Strimla chilipeppar och skala och riv ingefära. Blanda ihop allt i en bunke.
Koka ihop socker, vitvinsvinäger, vatten och salt så att sockret löser sig. Låt svalna och tillsätt sedan lagen till gulbetor och gurka. Låt stå och dra till servering.
Tillbehör: Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
Jordnötssås: Skala och riv vitlök och ingefära. Mortla eller mixa jordnötterna till ett grovt smul. Fräs vitlök, ingefära och chiliflakes i olja i 30 sek. Tillsätt kokosgrädde, soja och vatten och låt såsen puttra på svag värme till en tjock sås i ca 10 min. Smaka av såsen med limesaft och salt.
Oatspett: Skär varje havrebit i tre bitar på längden. Blanda salt och majsstärkelse på en tallrik och vänd runt havrebitarna.
Hetta upp olja i en stekpanna och stek havrebitarna gyllene runt om på varje sida. Lägg upp på ett fat och stick in grillpinnar i varje bit.
Servera spetten med jordnötssås, jasminris, koriander, lite extra jordnötter och chilipicklad gulbeta.
Näringsvärde: 937 kcal, 39 g protein 49 g fett, 79 g kolhydrater
Bild:
Nurlan Emir

134,00 kr /kg

269,50 kr /kg

139,75 kr /kg

52,66 kr /kg

71,80 kr /l

187,19 kr /kg

0,13 kr /st

39,90 kr /kg

198,00 kr /kg

62,78 kr /kg

39,95 kr /kg

296,67 kr /l

40,56 kr /l

37,95 kr

29,17 kr /kg

217,27 kr /kg

57,38 kr /kg

22,50 kr /kg

139,80 kr /l