Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Tabbouleh och falafel
20 minEnkelt
235,34 kr
Vegetariskt, gott och enkelt.
Ingredienser
| 20 st | Kalamataoliver | |
| 150 g | Fetaost | |
| 400 g | Falafel | |
| 2 dl | Matlagningsyoghurt Turkisk | |
| 250 g | Gurka | |
| 1 st | Bladpersilja - färsk | |
| 0,5 msk | Citronjuice - råpressad | |
| 8 dl | Grönsaksbuljong | |
| 250 g | Vanliga Tomater | |
| 4 dl | Fullkornsbulgur | |
| 1 msk | Olivolja | |
Instruktioner
1
Koka bulgur i buljong, enligt anvisningar. Låt svalna, eventuellt genom att breda ut på ett bakplåtspapper. Värm falafeln i ugn.
Blanda fetaost och yoghurt till en sås.
Hacka gurka, tomat och persilja; blanda i bulguren. Häll över olivolja och pressad citron och blanda.
Servera med falafel och oliver bredvid.
1 Kalamata Oliver utan Kärnor EKO
-20%
370 g32,76 kr
40,95 kr
150 g
24,95 kr
166,33 kr /kg
400 g
41,50 kr
103,75 kr /kg
27,50 kr
55,00 kr /kg
-15%
Sverige, 270 g18,66 kr
21,95 kr
1 Bladpersilja knippe flow Klass1
-15%
Italien, 200 g25,46 kr
29,95 kr
Extrapris
200 ml10,00 kr
11,95 kr
-15%
Finland, 500 g36,51 kr
42,95 kr
Extrapris
500 g18,00 kr
19,95 kr
Basvaror
10 st19,95 kr
3,99 kr /l
1 Olivolja Spansk Extra Virgin EKO
-10%
Basvaror
500 ml58,05 kr
64,50 kr