Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| 1 msk | Färsk ingefära | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 st | Rödlök | |
| 200 g | Äggnudlar | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 msk | Rapsolja | |
| 2 msk | Japansk soja | |
| 2 st | Lime | |
| 0,5 st | Zucchini | |
| 250 g | Broccoli | |
| 1 st | Chilipeppar Röd | |
| 400 g | Morötter | |
| 250 g | Tofu | |
| 2 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 st | Koriander - färsk | |
| 2 st | Ägg | |
Nudelwok. Skala morötterna. Hyvla sedan långa remsor med en osthyvel eller potatisskalare. Skölj zucchinin och hyvla remsor på samma sätt. Skala och klyfta rödlöken. Skär broccolin i mindre buketter. Kärna ur och finhacka chilin. Skala och riv ingefäran.
Skär tofun i tärningar.
Koka nudlarna enligt anvisning på förpackningen. Sila av vattnet och skölj sedan nudlarna med kallt vatten i ett durkslag.
Hetta upp rapsolja i en stek- eller wokpanna på hög värme. Woka tofu med chili och ingefära. Woka tills tofun fått en fin yta. Tillsätt morötter, zucchini, lök, broccoli och vitlök och woka i ytterligare några min. Tillsätt soja och saften från en halv lime.
Lägg i de kokta nudlarna och woka några min till.
Knäck äggen i en skål och vispa samman. Tillsätt de vispade äggen och rör om hela tiden, woka i ca 1 min. Salta och peppra efter smak.
Pressa över saften från en halv lime på den färdiga woken precis innan servering. Skär den andra limen i klyftor och grovhacka koriander.
Servera nudelwoken med limeklyftor och garnera rikligt med färsk koriander.
Styling: Carina Hejde
Näringsvärde: 458 kcal, 23 g protein, 12 g fett, 60 g kolhydrater
Bild:
Linnea Flink


1 Ingefära EKO Klass1
Peru, 200 g
141,75 kr /kg
Styckpris: 141,75 kr /kg

1 Lök Röd styck Klass1
Sverige, 165 g
30,00 kr /kg
Styckpris: 30,00 kr /kg
1 Äggnudlar
1 kg, Spicefield
33,97 kr /kg
Styckpris: 33,97 kr /kg
2 Lime Klass1
Brazil, 94 g
63,30 kr /kg
Styckpris: 63,30 kr /kg
1 Zucchini Klass1
Spanien, 355 g
42,11 kr /kg
Styckpris: 42,11 kr /kg
1 Broccoli Klass1
Nederländerna, 250 g
63,80 kr /kg
Styckpris: 63,80 kr /kg
1 Chilipeppar röd Klass1
Nederländerna, 40 g
472,00 kr /kg
Styckpris: 472,00 kr /kg

1 Morötter 1kg Klass1
Sverige, 1 kg
23,95 kr /kg
Styckpris: 23,95 kr /kg



1 Tofu Naturell EKO
400 g, Yipin
85,05 kr /kg
Styckpris: 85,05 kr /kg


127,55 kr /kg
Styckpris: 127,55 kr /kg

1 Ägg Frigående L 798g
12 st, Kronägg
3,55 kr /st
Styckpris: 3,55 kr /st
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
1 062,90 kr /kg
Styckpris: 1 062,90 kr /kg

38,38 kr /l
Styckpris: 38,38 kr /l
280,80 kr /l
Styckpris: 280,80 kr /l
199,09 kr /kg
Styckpris: 199,09 kr /kg