Gå vidare till huvudinnehåll
Logga in
Skapa konto
Charlottes morgonsmoothie
Hemmakock

Charlottes morgonsmoothie

15 minEnkelt
183,30 kr
2 portioner • 48,08 kr per portion
En mättande smoothie fullproppad med nyttigheter och antioxidanter som även gör huden glad. Den här smoothien är perfekt på morgonen, till mellis eller innan träningasset för extra energi eller för att fylla på depåerna efter ett pass. Drick gärna en om dagen för att boosta kroppen med massvis av vitaminer och antioxidanter. Lägg gärna till Ärtprotein Pulver för ökad effekt.
Ingredienser
20 gSpenat Blad
1 stAvokado
225 gBlåbär
225 gBlåbär Fryst
2 stBanan
20 gGrönkål
6 dlMandeldryck
Instruktioner
1

Vätskan kan variera beroende på storlek på banan och avokado. Men man kan alltid spä i efterhand.

2

Mixa alla ingredienser tillsammans.

Smoothien innehåller bland annat grönkål som är fullproppat med vitaminer och är ett av de nyttigaste livsmedel vi har. Ärtprotein är en vegetabilisk källa till protein och har ett högt innehåll av den essentiella aminosyran arginin som är särskilt intressant för den som tränar mycket.

Bild:

Charlotte Josefsson

Skriv ut receptLämna feedback
Liknande recept