Gå vidare till huvudinnehåll

Superenkel grönkålsgröt med blåbär och ingefära

Superenkel grönkålsgröt med blåbär och ingefära

5 minEnkelt

263,25 kr

1 portion • 69,11 kr per portion

Portioner

Snabblagad grönkålsgröt med smak av blåbär och ingefära, en lättlagad frukost som du mixar ihop på bara några minuter! Gröten passar perfekt till frukost eller mellanmål och är sprängfylld med näring!


0,5 dl	Kokosmjölk
40 g	Grönkål
2 dl	Blåbär Fryst
0,5 tsk	Vaniljpulver
1 tsk	Färsk ingefära
0,5 st	Banan

Instruktioner

1

Skölj och ansa grönkålen från de grova stjälkarna.

2

Hacka grönkålen grovt.

3

Lägg samtliga ingredienser i en matberedare.

4

Mixa till önskad konsistens, beroende på hur grov eller slät du vill att gröten ska vara.

5

Servera direkt i en djupskål.

Näringsvärde Kcal: 276, Protein: 5 gram, Fett: 16 gram, Kolhydrater: 25 gram

Bild:

Sanna Livijn Wexell

Vardag Frukost Mellanmål Kallt

Skriv ut recept Lämna feedback

Liknande recept

Smoothie fruitbowl

Smoothie fruitbowl

Rawfoodbollar med ingefära och lime

Rawfoodbollar med ingefära och lime

Grönsakswok med smak av ingefära

Grönsakswok med smak av ingefära

Mangobowl med kokos

Mangobowl med kokos

Vego Green Smoothie

Vego Green Smoothie

Smoothie bowl

Smoothie bowl

Chiapudding med granatäpple och mandelmjölk

Chiapudding med granatäpple och mandelmjölk

Mango- och kokosbowl

Mango- och kokosbowl

Havresmoothie med avokado, grönkål & mango

Havresmoothie med avokado, grönkål & mango

Raw morotssoppa

Raw morotssoppa

Riswok med ägg och cashewnötter

Riswok med ägg och cashewnötter

Kiwi- och ingefärssmoothie

Kiwi- och ingefärssmoothie