
46,72 kr /kg
Styckpris: 46,72 kr /kg
| 2 st | Tortilla Wrap | |
| 3 msk | Majskorn | |
| 150 g | Tacosås | |
| 1 st | Kycklingfile | |
| 50 g | Färskost Örter | |
Koka upp vatten i en kastrull. Lägg i kycklingfilén och låt den koka i ca 10 minuter under lock. (Kontrollera att den är klar genom att skära i den. Köttsaften ska vara helt genomskinlig.) Låt den svalna och skär filén i tunna skivor.
Värm kycklingskivorna tillsammans med majsen och salsan i en kastrull under omrörning.
Bred Philadelphia-osten på ett av tortillabröden. Fördela sedan kycklingsalsan över tortillabrödet och lägg på det andra brödet som lock.
Värm en stor stekpanna och lägg i den fyllda tortillan. Stek i ett par minuter, tills den blir gyllenbrun.
Vänd med en stor stekspade och stek den andra sidan.
Näringsvärde per portion:
Kcal: 352 Fett: 10 g Kolhydrater: 38 g Protein: 30 g
Bild:
Pelle Lundberg

46,72 kr /kg
Styckpris: 46,72 kr /kg

1 Majskorn 3-p
450 g, Garant
63,10 kr /kg
Styckpris: 63,10 kr /kg
65,00 kr /kg
Styckpris: 65,00 kr /kg


1 Färsk Majskyckling Bröstfilé 4-p
ca 700 g, Guldfågeln
208,57 kr /kg
Styckpris: 208,57 kr /kg
1 Färskost Vitlök & Örter Light
200 g, Philadelphia
104,75 kr /kg
Styckpris: 104,75 kr /kg