Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Mari Bergman
Mango- och kokosbowl
10 minEnkelt
376,18 kr
En härligt uppfriskande smoothiebowl med mango, ananas och kokosgrädde. Passar perfekt till både frukost, mellanmål eller som en nyttig dessert.
Ingredienser
| Topping | ||
| 1 msk | Kakaonibs | |
| 1 msk | Kokoschips | |
| 8 st | Physalis | |
| 1 st | Mango Färsk | |
| Bowl | ||
| 2 dl | Mango Fryst | |
| 0,5 dl | Kokosgrädde | |
| 1 st | Lime | |
| 2 dl | Ananas Fryst | |
| 1 st | Banan | |
Instruktioner
1
Mixa samman ananas, mango, banan, kokosgrädde och limesaft i en matberedare eller höghastighetsblender till en trögflytande smoothie.
2
Fyll två skålar med smoothie och toppa med physalis, skuren färsk mango, kokoschips och kakonibs. Ät och njut!
Näringsvärde: 236 kcal, 2 g protein, 6 g fett, 40 g kolhydrater
Bild:
Nurlan Emir
200 g
141,02 kr
705,10 kr /kg
33,08 kr
330,80 kr /kg
Colombia, 125 g
34,95 kr
279,60 kr /kg
Extrapris
Côte d'Ivoire, 333 g20,00 kr
24,95 kr
75,50 kr
100,67 kr /kg
250 ml
17,93 kr
71,72 kr /l
5 för 25 kr
Brazil, 94 g5,95 kr
63,30 kr /kg
225 g
22,24 kr
98,84 kr /kg
Costa Rica, 1200 g
25,51 kr
21,26 kr /kg
Liknande recept