Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Kokbok
Hälsobar
20 minEnkelt
278,50 kr
Vi gav systrarna Brydling i uppgift att ta fram den ultimata hälsobaren. Havregryn, fikon, plommon, tranbär och svenska kidneybönor i en underbart god kombination!
Ingredienser
| 4 dl | Havregryn | |
| 1 dl | Dinkel Flingor | |
| 0,5 dl | Tranbär | |
| 1 dl | Kidneybönor | |
| 100 g | Torkade Fikon | |
| 100 g | Plommon Torkade | |
| 1 st | Apelsin | |
| 1,5 krm | Kanel Malen | |
Instruktioner
1
Mixa 5 st fikon, 5 st plommon, ½ dl tranbär, bönor, havregryn, apelsinsaft och skal och kanel i en matberedare till allt gått ihop.
2
Lägg i bunke och blanda i fibergryn och mera torkade tranbär.
3
Platta ut till en 2 cm kaka och lägg i kylen ca 1 timme. Skär och njut!
1 Havregryn Glutenfria EKO
1000 g, Garant Eko
26,45 krNuvarande pris är: 26,45 kr
26,45 kr /kg
Styckpris: 26,45 kr /kgExtrapris
1 Dinkelflingor EKO/KRAV
650 g, Saltå Kvarn
25,00 krNuvarande pris är: 25,00 kr
34,02 kr
Ursprungspriset var: 34,02 kr
1 Torkade Tranbär
500 g, Sellton
90,38 krNuvarande pris är: 90,38 kr
180,76 kr /kg
Styckpris: 180,76 kr /kg
1 Kidneybönor
380 g, Garant
13,72 krNuvarande pris är: 13,72 kr
59,65 kr /kg
Styckpris: 59,65 kr /kg
1 Fikon Torkade EKO/KRAV
200 g, Garant Eko
40,50 krNuvarande pris är: 40,50 kr
202,50 kr /kg
Styckpris: 202,50 kr /kg
1 Katrinplommon Torkade
500 g, Garant
49,50 krNuvarande pris är: 49,50 kr
99,00 kr /kg
Styckpris: 99,00 kr /kg
1 Apelsin i Nät "Navelinas" Klass1
Egypt, 1000 g
32,95 krNuvarande pris är: 32,95 kr
32,95 kr /kg
Styckpris: 32,95 kr /kg
31,18 krNuvarande pris är: 31,18 kr
779,50 kr /kg
Styckpris: 779,50 kr /kgLiknande recept