Rostade kikärter

Name: Rostade kikärter
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 0.5 tsk Salt; 1 krm Svartpeppar Malen; 3 dl Kikärtor Kokta; 1 msk Olivolja; 0.5 tsk Paprikakrydda

45 minEnkelt

10,88 kr

4 portioner • 2,14 kr per portion

Portioner

Du kan variera kryddningen med exempelvis spiskummin eller örtkryddor.

Ingredienser


0,5 tsk	Salt
1 krm	Svartpeppar Malen
3 dl	Kikärtor Kokta
1 msk	Olivolja
0,5 tsk	Paprikakrydda

Instruktioner

Sätt ugnen på 200 grader. Skölj kikärterna och låt rinna av så att de inte är blöta.

Blanda kikärterna med olja och kryddor och häll ut dem på en plåt klädd med bakplåtspapper.

Rosta i mitten av ugnen i ca 35-40 minuter. Serveras direkt.

Näringsinnehåll: Energi (kcal) 103, Fett (g) 4, Protein (g) 4, Kolhydrater (g) 7

Bild:

Emma Mattsson

Plockmat

Skriv ut recept Lämna feedback

Liknande recept