Rostade kikärter
Mia Troberg

Rostade kikärter

45 minEnkelt
14,95 kr
4 portioner2,95 kr per portion
Du kan variera kryddningen med exempelvis spiskummin eller örtkryddor.

0,5 tskSalt Fint
1 krmSvartpeppar Malen
3 dlKikärtor Kokta
1 mskOlivolja
0,5 tskPaprikakrydda
Instruktioner
1

Sätt ugnen på 200 grader. Skölj kikärterna och låt rinna av så att de inte är blöta.

2

Blanda kikärterna med olja och kryddor och häll ut dem på en plåt klädd med bakplåtspapper.

3

Rosta i mitten av ugnen i ca 35-40 minuter. Serveras direkt.

Näringsinnehåll: Energi (kcal) 103, Fett (g) 4, Protein (g) 4, Kolhydrater (g) 7

Bild:

Emma Mattsson