Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Tillbehör | ||
| 3 dl | Jasminris | |
| 1 st | Lime | |
| Gryta | ||
| 2 krm | Salt | |
| 0,5 st | Chilipeppar Röd | |
| 70 g | Färsk bladspenat | |
| 2 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 2 msk | Olivolja | |
| 1 msk | Japansk soja | |
| 1 msk | Honung Flytande | |
| 500 g | Kycklingfärs | |
| 1 msk | Färsk ingefära | |
| 1 msk | Fisksås - Asiatisk | |
| 0,5 st | Purjolök | |
| 400 g | Kokosmjölk | |
Koka ris enligt anvisning på paketet.
Gryta: Finstrimla och skölj purjolöken. Skala och riv vitlök och ingefära. Skölj och finhacka chilipepparn.
Hetta upp lite olja i en stekpanna och fräs lök, ingefära och chili hastigt, tillsätt kycklingfärsen och låt den bli helt genomstekt. Tillsätt fisksås, soja, honung och kokosmjölk och låt de puttra ihop i 5 min. Smaka av med salt och peppar och tillsätt sköljd spenat.
Servera grytan med ris och limeklyftor.
Näringsvärde: Kcal: 606 Fett: 28 g Protein: 35 g Kolhydrater: 51 g
Bild:
Linnea Swärd

63,30 kr /kg

220,00 kr /kg

2 Babyspenat EKO Färdigsköljd Klass1
322,31 kr /kg

82,95 kr

279,00 kr /kg

47,07 kr /l

45,44 kr /kg

57,44 kr /l

36,50 kr /kg

27,50 kr /kg

209,09 kr /kg

32,50 kr

1 Olivolja Spansk Extra Virgin EKO
60,95 kr

279,67 kr /l

111,90 kr /kg