Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| 3 dl | Linfrö Helt | |
| 1 dl | Sesamfrö Skalat | |
| 6 st | Ägg | |
| 2 tsk | Bakpulver | |
| 50 g | Fiberhusk | |
| 50 g | Smör | |
| 0,75 dl | Sötmandel Hel | |
| 0,75 dl | Hasselnötter | |
| 250 g | Cottage cheese Naturell | |
| 1 dl | Creme Fraiche Naturell | |
| 2 krm | Salt | |
Sätt ugnen på 175 grader. Smält smöret försiktigt, låt svalna något.
Mixa alla nötter och frön utom linfrön till "mjöl" i en mixer. Rör ner linfrön efter.
Blanda ihop alla ingredienser och häll i en avlång brödform klädd med bakplåtspapper.
Grädda limpan i 1 timme 10 minuter.
Ta ut brödet ur formen och låt det svalna.
Näringsvärde: Kcal: 191,5, Protein: 9 gram, Fett: 15,6 gram, Kolhydrater: 1,7 gram
Bild:
Kerstin Eriksson


1 Linfrö Hela Svenskodlade
400 g, GoGreen
37,38 kr /kg
Styckpris: 37,38 kr /kg

1 Furikake Original EKO
100 g, Renée Voltaire
946,00 kr /kg
Styckpris: 946,00 kr /kg

1 Ägg Frigående L 798g
12 st, Kronägg
3,55 kr /st
Styckpris: 3,55 kr /st

1 Fiberhusk Glutenfritt
300 g, HUSK
334,40 kr /kg
Styckpris: 334,40 kr /kg

2 Sötmandel Hel & Skållad
100 g, Garant
236,10 kr /kg
Styckpris: 236,10 kr /kg

1 Hasselnötter
200 g, Garant
236,35 kr /kg
Styckpris: 236,35 kr /kg


1 Cottage Cheese Naturell 4%
500 g, KESO®
61,00 kr /kg
Styckpris: 61,00 kr /kg

1 Creme Fraiche 32%
5 dl, Garant
57,90 kr /l
Styckpris: 57,90 kr /l
71,29 kr /kg
Styckpris: 71,29 kr /kg
117,90 kr /kg
Styckpris: 117,90 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg