Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Mia Troberg
Kyckling, svamp och nudlar i miso- och röd currybuljong
30 minEnkelt
399,55 kr
En smal soppa som kan lindra förkylning och passar dig som kör periodisk fasta
Ingredienser
| 2 st | Färsk kycklingfilé | |
| 1 st | Rödlök | |
| 9 dl | Vatten | |
| 2 msk | Färsk ingefära | |
| 2 msk | Olivolja | |
| 100 g | Shiitake-svamp | |
| 1,5 msk | Röd Currypasta | |
| 20 g | Miso | |
| 1 dl | Koriander - färsk | |
| 200 g | Brysselkål | |
| 0,5 st | Chilipeppar Röd | |
| 1 st | Lime | |
| 400 g | Shiratakinudlar | |
| 2 klyfta | Vitlök Vanlig | |
Instruktioner
1
Skär kycklingen i bitar. Strimla svampen, skiva rödlöken, hacka vitlöken och dela brysselkålen. Fräs kyckling, lök, ingefära, svamp och vitlök i oljan några minuter.
2
Lägg detta i en kastrull och tillsätt brysselkål, misosoppspastan (2 st portionsförpackningar), limesaft, currypasta, röd chili och vatten. Koka ca 5 minuter. Tillsätt nudlar och koka upp, blanda ner färsk koriander. Smaka av med salt.
Näringsvärde: Energi (kcal) 185, Protein (g) 16, Fett (g) 8, Kolhydrater (g) 9
Bild:
Malou Fickling
ca 925 g
150,00 kr
162,16 kr /kg
3 för 12 kr
Sverige, 165 g4,95 kr
30,00 kr /kg
Peru, 200 g
27,95 kr
139,75 kr /kg
Polen, 100 g
43,95 kr
439,50 kr /kg
110 g
28,95 kr
263,18 kr /kg
300 g
34,95 kr
116,50 kr /kg
Sverige, 100 g
26,95 kr
269,50 kr /kg
Tyskland, 500 g
14,95 kr
29,90 kr /kg
Extrapris
Spanien, 25 g4,95 kr
198,00 kr /kg
5 för 20 kr
Brazil, 94 g4,95 kr
52,66 kr /kg
270 g
57,00 kr
105,56 kr /kg
1 Olivolja Classico Extra Virgin
Basvaror
750 ml88,95 kr
118,60 kr /l
2 för 22 kr
Basvaror
Spanien, 55 g11,95 kr
217,27 kr /kg
Liknande recept
45 min
1 t 30 min
