Gå vidare till huvudinnehåll
Logga in
Skapa konto
Proteinmuffins med chokladsmak
Hemmakock

Proteinmuffins med chokladsmak

30 minEnkelt
263,71 kr
1 portion • 69,77 kr per portion
Sötman kommer från agave och banan och äggen gör att proteinhalten blir extra hög. Blir 8-10 muffins.
Ingredienser
1 krmSalt
0,5 dlSirap Agave
0,5 tskBakpulver
1 stBanan
1 dlRiven kokos
1 dlKakao
2,5 dlHavregryn
1 dlStandardmjölk
4 stÄgg
10 stBakformar Papper
2 mskKokosfett
Instruktioner
1

Mixa havregrynen till ett mjöl. Det ska bli ungefär 2 dl färdigt mjöl.

2

Mosa bananen och vispa ägg och honung. Tillsätt havremjöl, kakao, salt, kokos och bakpulver. Blanda ner mosad banan och mjölk.

3

Häll upp smeten i muffinsformar. Grädda i ugnen 200 grader i ca15 minuter.

Skriv ut receptLämna feedback
Liknande recept