Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 2 st | Tomater | |
| 2 msk | Färsk ingefära | |
| 600 g | Färsk kycklingfilé | |
| 2 st | Lime | |
| 0,5 tsk | Chiliflakes | |
| 400 g | Vitkål | |
| 1 st | Broccoli Färsk | |
| 3 msk | Grönsaksbuljong | |
| 800 ml | Kokosmjölk | |
| 10 dl | Vatten | |
| 250 g | Färska champinjoner | |
| 1 msk | Strösocker | |
| 4 msk | Japansk soja | |
Tom kha gai: Om kycklingen är fryst, ta ut den och låt tina. Skala och riv vitlök och ingefära. Koka ihop kokosmjölk, vatten, vitlök, ingefära, grönsaksbuljong, socker, chiliflakes och soja i en kastrull i ca 5 minuter.
Skär kycklingen i kuber och dela champinjonerna i kvartar. Skär vitkålen i bitar och klyfta tomaten. Dela broccolin i mindre buketter.
Tillsätt kyckling, champinjoner och vitkål till soppan och låt den småputtra i ca 5 min.
Tillsätt sedan broccoli och tomat och låt puttra i ytterligare 5 min tills kycklingen är klar. Smaka av med limeskal- och saft innan servering.
Foto och Styling: Sanna Livijn Wexell
Näringsvärde: 748 kcal, 42 g protein, 53 g fett, 22 g kolhydrater.
Bild:
Sanna Livijn Wexell

1 Cocktailtomater på Kvist Klass1
111,00 kr /kg

279,00 kr /kg

149,19 kr /kg

63,30 kr /kg

13,25 kr /kg

66,00 kr /kg

57,44 kr /l

102,00 kr /kg

209,09 kr /kg

926,79 kr /kg

4,83 kr /l

21,50 kr /kg

279,67 kr /l