Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Tillbehör | ||
| 3 dl | Basmatiris | |
| Halloumistroganoff | ||
| 1 msk | Grönsaksbuljong | |
| 2 msk | Tomatpuré | |
| 1 st | Gul lök | |
| 2 tsk | Dijonsenap | |
| 390 g | Krossade Tomater | |
| 1 tsk | Balsamvinäger | |
| 250 ml | Havrebaserad matlagning | |
| 250 g | Halloumi | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 1 dl | Röda Linser Torkade | |
| 2 krm | Svartpeppar Malen | |
| 0,5 tsk | Salt | |
| 3 krm | Timjan - torkad | |
| Picklade grönsaker | ||
| 0,5 tsk | Salt | |
| 0,5 st | Gurka | |
| 300 g | Morötter | |
| 2 msk | Rapsolja | |
| 2 msk | Vinäger | |
| 4 msk | Vatten | |
| 1 msk | Honung Flytande | |
Tillbehör: Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
Picklade grönsaker: Skala morötterna och skölj gurkan. Skär grönsakerna tunt. Blanda vatten, vinäger, rapsolja, honung och salt i en skål. Blanda om ordentligt och tillsätt grönsakerna. Låt dra till servering.
Halloumistroganoff: Skala och finhacka lök och vitlök. Hetta upp olja i en stekpanna och fräs löken tillsammans med timjan. Tillsätt balsamvinäger och tomatpuré och blanda om. Tillsätt krossade tomater, havregrädde, dijonsenap, buljong, linser, salt och peppar. Låt såsen sjuda på medelvärme i ca 10 min.
Tärna halloumin och stek den i olja runt om så att den blir fint gyllenbrun. Lägg över den i stroganoffsåsen strax innan servering.
Servera halloumistroganoffen tillsammans med ris och picklade grönsaker.
Näringsvärde: 674 kcal. 21 g protein, 34 g fett, 66 g kolhydrater.
Bild:
Sanna Livijn Wexell


1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Styckpris: 19,75 kr /kg

1 Gurka Svensk Klass1
Sweden, 270 g
62,78 kr /kg
Styckpris: 62,78 kr /kg


1 Krossade Tomater
390 g, Garant
35,18 kr /kg
Styckpris: 35,18 kr /kg

1 iMat 13%
250 ml, Oatly
38,40 kr /l
Styckpris: 38,40 kr /l
2 Halloumi
200 g, Garant
149,05 kr /kg
Styckpris: 149,05 kr /kg

1 Röda Linser Torkade
800 g, Eldorado
39,94 kr /kg
Styckpris: 39,94 kr /kg
1 Morötter 1kg Klass1
Italien, 1 kg
23,95 kr /kg
Styckpris: 23,95 kr /kg
1 Sherryvinäger
375 ml, SOLERA 77
184,11 kr /l
Styckpris: 184,11 kr /l

57,95 kr /kg
Styckpris: 57,95 kr /kg

4,89 kr /l
Styckpris: 4,89 kr /l
117,80 kr /kg
Styckpris: 117,80 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
147,49 kr /kg
Styckpris: 147,49 kr /kg

147,44 kr /l
Styckpris: 147,44 kr /l
199,09 kr /kg
Styckpris: 199,09 kr /kg

87,54 kr
Ursprungspriset var: 87,54 kr
665,76 kr /kg
Styckpris: 665,76 kr /kg

1 822,14 kr /kg
Styckpris: 1 822,14 kr /kg

26,95 kr /l
Styckpris: 26,95 kr /l

134,91 kr /kg
Styckpris: 134,91 kr /kg