Kyckling-och grönsaksgratäng

Räkris med omelett

Fyllda spetspaprikor med köttfärs och svarta bönor

Lax-tacos

Köttfärsbiffar med honung

Kassler med annanas

Köttfärsomelett i ugn - med beskrivning

Äggröra med frukostkorv

Kassler/ bacon och grönsaks gratäng

Pestoomelett med tonfisk, halloumi och cashewnötter

Omelett med ost, lök och kalkon

Paprika fylld med köttfärs

Omelettrullar med lax och färskost

Räksallad med quinoa och hovmästarsås (druvan - ej klar)

Linsotto

lax och bulgur sallad

Fransk fiskgryta med aioli

Julköttbullar med morotslåda, Muskelmat

Grönkålssallad med sötpotatis, quinoa och fetaost

Ugnsstekt falukorv

Skivad rostbiff

Rödspätta med persiljeyoghurt

Vegetarisk Pho

Pasta och pesto

Persiljakryddade sötpotatis

Kycklingpasta de Italiano

LCHF Kålpudding

Västerbottenostpaj

Kikärtsgryta

Purjolök- och potatissoppa

Fyllig tacopaj

Räkcrepes

Köttfärssås och pasta

Kycklingfilé med pommes

Plättar med sylt

Bacon, bandspagetti, champinjoner i grädde

Lax i ugn, med fetaost och lime

Kräftstjärtar med avokado och kidneybönor

Kyckling i tomatsås

Fisk och skaldjursgryta a´la Pontus Frithiof

Asiatisk lax i foliepaket

Kungsbyns julskinka

Pestolax

Kycklingburgare

Varm kycklingsallad

Carbonara a la Emma

Råstekt grönsparris med små röda lökar i vin, hängmörad biff och karamelliserade hasselnötter.

Wraps med skinkfyllning LCHF