Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Topping | ||
| 1 st | Lime | |
| 0,5 st | Mynta - färsk | |
| 125 g | Jordnötter Rostade | |
| Nudelsallad | ||
| 60 g | Salladslök | |
| 0,5 tsk | Salt | |
| 65 g | Färsk bladspenat | |
| 0,5 st | Gurka | |
| 100 g | Glasnudlar | |
| 150 g | Sockerärta Färsk | |
| 200 g | Morötter | |
| Dressing | ||
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 tsk | Chiliflakes | |
| 2 msk | Rapsolja | |
| 0,5 st | Mynta - färsk | |
| 2 tsk | Honung Flytande | |
| 2 msk | Fisksås - Asiatisk | |
| 1 st | Lime | |
| 1 msk | Färsk ingefära | |
| 1 msk | Japansk soja | |
| Kött | ||
| 0,5 msk | Smör | |
| 400 g | Entrecote | |
| 1 krm | Salt | |
| 0,5 msk | Olivolja | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
Nudelsallad: Koka upp saltat vatten till nudlarna. Tillred nudlarna enligt anvisning på förpackningen. Spola dem sedan kalla och lägg upp i en stor skål.
Skölj alla salladsingredienser. Strimla gurka, sockerärtor och salladslök. Skala morötterna och hyvla långa remsor med en potatisskalare. Tillsätt alla ingredienser till nudelskålen inklusive spenaten.
Dressing: Skala och riv ingefära och vitlök. Dra loss myntablad. Mixa samman ingefära, vitlök, myntablad, chiliflakes, soja, fisksås, honung, rapsolja, limeskal och limesaft med hjälp av en stavmixer till en slät dressing. Tillsätt dressingen till nudelsalladen och blanda om ordentligt.
Kött: Salta och peppra köttet. Stek i en het panna i olja och smör till den stekgrad du gillar, 54°C innertemperatur om du vill ha medium rare. Eller grilla på utegrillen. Låt köttet vila 1 min. Skiva sedan i tunna skivor.
Topping: Grovhacka jordnötterna och dra loss myntablad. Skär limen i klyftor.
Lägg upp nudelsalladen på ett vackert fat. Toppa med skivat kött, hackade jordnötter, myntablad och limeklyftor. Är och njut.
Näringsvärde: 621 kcal, 32 g protein, 34 g fett, 44 g kolhydrater
Bild:
Nurlan Emir

1 Entrecote Skivad
ca 500 g, Johan Jureskog Selection
480,78 kr /kg
Styckpris: 480,78 kr /kg
1 Salladslök Klass1
Tyskland, 125 g
135,60 kr /kg
Styckpris: 135,60 kr /kg
2 Lime Klass1
Brazil, 94 g
63,30 kr /kg
Styckpris: 63,30 kr /kg
1 Mynta i flowpack Klass1
Spanien, 100 g
255,10 kr /kg
Styckpris: 255,10 kr /kg

319,54 kr /kg
Styckpris: 319,54 kr /kg

1 Gurka Svensk Klass1
Sverige, 270 g
62,78 kr /kg
Styckpris: 62,78 kr /kg
1 Glasnudlar
100 g, Twin Dragon
127,80 kr /kg
Styckpris: 127,80 kr /kg
1 Sockerärtor Klass1
Peru, 150 g
199,67 kr /kg
Styckpris: 199,67 kr /kg
1 Fisksås
200 ml, OYSTER BRAND
99,15 kr /l
Styckpris: 99,15 kr /l

1 Morötter 1kg Klass1
Sverige, 1 kg
14,15 kr /kg
Styckpris: 14,15 kr /kg

1 Ingefära EKO Klass1
Peru, 200 g
141,75 kr /kg
Styckpris: 141,75 kr /kg
1 Jordnötter Osaltade
250 g, Estrella
120,96 kr /kg
Styckpris: 120,96 kr /kg
162,60 kr /kg
Styckpris: 162,60 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
199,09 kr /kg
Styckpris: 199,09 kr /kg
1 283,93 kr /kg
Styckpris: 1 283,93 kr /kg

38,38 kr /l
Styckpris: 38,38 kr /l

134,91 kr /kg
Styckpris: 134,91 kr /kg

116,72 kr /l
Styckpris: 116,72 kr /l
280,80 kr /l
Styckpris: 280,80 kr /l
1 062,90 kr /kg
Styckpris: 1 062,90 kr /kg