Fiberrikt

Honung- och banankaka

Chiapudding med hallon

Chiapudding med granatäpple och mandelmjölk

Syrad rödkål

Vegetariska kåldolmar

Ugnsbakad havregröt med äpple

Quinoaburgare med guacamole och bananchips

Sirtjuice

Amarantgröt med ingefära, kanel och blötlagda russin

Stekt lax med curryslaw och kokt potatis

Havrebomb

Mug cake

Banana-yummi

Havrepenne med mandel- och persiljepesto

Potatis- och purjolökssoppa med timjankrutonger

Kardemummadoftande rabarbersmulpaj

Havregrynsgröt med rabarberkompott och havredryck

Bars av havreflakes

Hälsobar

Rödbetsburgare med getost och pumpakärnor

Müsligröt

Mango- & papayasmoothie

Havreplättar med spenat, kallrökt lax och pepparrotskräm

Halstrad lax med penne och dillpesto

Chokladtryfflar ”raw food-style”

Ljummen bönsallad

GI-bröd

Allt i ett kycklingpllåt

Kikärtsbiffar med citrongrillad fänkål

Stekt banan

Kyckling med tzatziki och rotfrukter

Stekt gröt med jordgubbar och yoghurt

Quinoagröt med bär och frön

Linscurry med sötpotatis

Linsersoppa

Svartbönsallad

Bananabread

Good morning sunshine

Sotbröd

Raw Chokladmousse med avokado och banan

Cleanse-sallad

Fläskfilé i senapssås med dinkel och spenat

Pasta med citronspetsad tomat- och linssås, basilika och halloumi

Syrlig bönsallad

Kycklingpasta med zucchini, fetaost och rostad mandel

Vridna bröd med rostad havre

LCHF-bröd

Havresmoothie med blåbär

Kyckling med quinoasallad och örtsås

Ugnsbakad blomkål under frasigt havretäcke

Energibollar

Krispsallad med kryddrostade grönsaker och kikärtor

Minestrone med havrepasta och parmesan

Davosgröt

Kryddiga kikärtsbiffar med fetaostkräm

Pasta med rödbetor, belugalinser och fetaost

Mango chutneygryta med ris

Saras vegetariska morotslåda

Pajalagröt

Kikärtssoppa med quesadilla

Danskt Rågbröd

Nyttiga pannkakor

Bärsmoothie

Havrequiche med spenat- och getostfyllning

Grön ärtsoppa med pepparrotsmacka

Havrefusilli med krämig spetskål och varmrökt lax

Chiapudding med kakao och rostade hasselnötter

Havresmoothie med avokado, grönkål & mango

Lyxig bärsallad

Havreflakes med rabarberkompott och vaniljfil

Quesadillas med bönor och tomatsalsa

5:2 Recept: Sallad Nicoise

Hemgjord müsli

Laxburgare med gräslök, citron och majssalsa

Avokadotoast

Keso och havrebullar