Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Färsbiffar | ||
| 1,5 dl | Standardmjölk | |
| 1 dl | Ströbröd | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 500 g | Nötfärs | |
| 2 krm | Svartpeppar Malen | |
| 0,5 tsk | Salt | |
| 1 st | Ägg | |
| 1 msk | Japansk soja | |
| 1 msk | Smör | |
| 1 msk | Kalvfond Buljong | |
| Svampfräs | ||
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1,5 dl | Vispgrädde | |
| 60 g | Grönkål | |
| 0,5 msk | Olivolja | |
| 0,5 st | Gul lök | |
| 2 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 200 g | Ostronskivling | |
| 0,5 msk | Japansk soja | |
| 150 g | Färska champinjoner | |
| 0,5 krm | Salt | |
| 1 tsk | Grönsaksbuljong | |
| Tillbehör | ||
| 150 g | Haricot Verts Färsk | |
| 4 dl | Fullkornsris | |
Värm ugnen till 150 grader.
Tillbehör: Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
Färsbiffar: Blanda samman ägg, mjölk, ströbröd, kalvfond, soja, salt och peppar i en bunke. Låt svälla i 5 min.
Tillsätt färsen till ströbrödsblandningen och blanda om försiktigt. Forma 8 biffar och lägg på en skärbräda.
Hetta upp olja och smör i en stekpanna och bryn biffarna på hög värme ca 2 min/sida. Lägg över biffarna i en ugnsfast form och stek klart i ugnen i ca 15 min.
Svampfräs: Skär svampen i bitar. Skala och finhacka lök och vitlök. Fräs svamp, lök och vitlök i olja i en varm stekpanna.
Tillsätt grönkål när svampen har vätskats ur och fått färg. Stek i ytterligare 1 min. Tillsätt grädde och soja och låt sjuda i 2-3 min. Smaka av med salt och peppar.
Tillbehör: Koka haricots vertsen i saltat vatten i ca 2 min. Sila av vattnet och lägg upp haricots vertsen i en skål.
Servera pannbiffarna med ris, svampfräs och haricots verts.
Bild:
Foto: Nurlan Emir

1 Haricotsverts Klass1
Egypt, 150 g
219,67 kr /kg
Styckpris: 219,67 kr /kg



1 Svart Ris EKO/KRAV
500 g, Saltå Kvarn
105,06 kr /kg
Styckpris: 105,06 kr /kg

11,97 kr /l
Styckpris: 11,97 kr /l


161,00 kr /kg
Styckpris: 161,00 kr /kg

1 Ägg Frigående M/L
10 st, Kronägg
3,97 kr /st
Styckpris: 3,97 kr /st

57,20 kr /l
Styckpris: 57,20 kr /l

139,80 kr /kg
Styckpris: 139,80 kr /kg

1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Styckpris: 19,75 kr /kg
1 Svamp Ostronskivling Klass1
Polen, 200 g
212,70 kr /kg
Styckpris: 212,70 kr /kg
1 Champinjoner Klass1
Litauen, 250 g
99,80 kr /kg
Styckpris: 99,80 kr /kg
39,88 kr /kg
Styckpris: 39,88 kr /kg

62,95 kr
Ursprungspriset var: 62,95 kr
1 062,90 kr /kg
Styckpris: 1 062,90 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
280,80 kr /l
Styckpris: 280,80 kr /l

54,95 kr
Ursprungspriset var: 54,95 kr
180,91 kr /kg
Styckpris: 180,91 kr /kg
218,22 kr /l
Styckpris: 218,22 kr /l

14,67 kr
Ursprungspriset var: 14,67 kr