Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Färsbiffar | ||
| 1,5 dl | Standardmjölk | |
| 1 dl | Ströbröd | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 500 g | Nötfärs | |
| 2 krm | Svartpeppar Malen | |
| 0,5 tsk | Salt | |
| 1 st | Ägg | |
| 1 msk | Japansk soja | |
| 1 msk | Smör | |
| 1 msk | Kalvfond Buljong | |
| Svampfräs | ||
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1,5 dl | Vispgrädde | |
| 60 g | Grönkål | |
| 0,5 msk | Olivolja | |
| 0,5 st | Gul lök | |
| 2 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 200 g | Ostronskivling | |
| 0,5 msk | Japansk soja | |
| 150 g | Färska champinjoner | |
| 0,5 krm | Salt | |
| 1 tsk | Grönsaksbuljong | |
| Tillbehör | ||
| 150 g | Haricot Verts Färsk | |
| 4 dl | Fullkornsris | |
Värm ugnen till 150 grader.
Tillbehör: Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
Färsbiffar: Blanda samman ägg, mjölk, ströbröd, kalvfond, soja, salt och peppar i en bunke. Låt svälla i 5 min.
Tillsätt färsen till ströbrödsblandningen och blanda om försiktigt. Forma 8 biffar och lägg på en skärbräda.
Hetta upp olja och smör i en stekpanna och bryn biffarna på hög värme ca 2 min/sida. Lägg över biffarna i en ugnsfast form och stek klart i ugnen i ca 15 min.
Svampfräs: Skär svampen i bitar. Skala och finhacka lök och vitlök. Fräs svamp, lök och vitlök i olja i en varm stekpanna.
Tillsätt grönkål när svampen har vätskats ur och fått färg. Stek i ytterligare 1 min. Tillsätt grädde och soja och låt sjuda i 2-3 min. Smaka av med salt och peppar.
Tillbehör: Koka haricots vertsen i saltat vatten i ca 2 min. Sila av vattnet och lägg upp haricots vertsen i en skål.
Servera pannbiffarna med ris, svampfräs och haricots verts.
Bild:
Foto: Nurlan Emir

233,00 kr /kg

52,53 kr

12,20 kr /l

179,00 kr /kg

39,70 kr

58,40 kr /l

132,25 kr /kg

19,75 kr /kg

212,70 kr /kg

95,80 kr /kg

39,05 kr /kg

1 Olivolja Spansk Extra Virgin EKO
122,08 kr /l

1 062,90 kr /kg

27,60 kr /kg

280,80 kr /l

109,90 kr /kg

217,27 kr /kg

173,22 kr /l

3,78 kr /l