Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Dillkött | ||
| 1 krm | Vitpeppar Malen | |
| 0,5 krm | Kryddpeppar Hel | |
| 250 g | Morötter | |
| 1 st | Lagerblad | |
| 0,5 st | Purjolök | |
| 1,5 tsk | Ättiksprit | |
| 300 g | Kalkonbröst | |
| 1 krm | Salt | |
| 2 krm | Råsocker Strö | |
| 1 msk | Majsstärkelse | |
| 1 dl | Havrebaserad matlagning | |
| 5 dl | Vatten | |
| 0,5 st | Dill - färsk | |
| 2 msk | Kycklingfond | |
| 0,5 msk | Olivolja | |
| Tillbehör | ||
| 250 g | Potatis | |
| 30 g | Ruccolasallat | |
Tillbehör: Skala potatisen och koka mjuk.
Dillkött: Koka upp kycklingfond, vatten, kryddpeppar och lagerblad i en kastrull.
Tärna kalkonfilén och sjud i buljongen i ca 10 min.
Skala och skär morötter i mindre bitar. Skölj och strimla purjolöken.
Hetta upp olja i en stekpanna och fräs morötter och purjo mjuka.
Ta upp kalkonköttet ur buljongen och lägg åt sidan. Sila av buljongen genom en finmaskig sil.
Tillsätt 2 dl av buljongen till morötterna och purjolöken och låt sjuda i ca 5 min.
Tillsätt majsstärkelse, havregrädde, socker och ättiksprit och låt koka ihop i ca 2 min.
Finhacka dill.
Tillsätt dillen och det kokta kalkonköttet i såsen och smaka av med salt och peppar.
Servera dillköttet med kokt potatis och lite ruccolasallad vid sidan av.
Näringsvärde: 515 kcal, 42 g protein, 14 g fett, 52 g kolhydrater
Bild:
Nurlan Emir


1 Morötter 1kg Klass1
Sverige, 1 kg
14,15 kr /kg
Styckpris: 14,15 kr /kg
1 Purjolök Klass1
Nederländerna, 285 g
41,93 kr /kg
Styckpris: 41,93 kr /kg


1 Kalkonbröstfilé Fryst 2-p
ca 600 g, Ingelsta Kalkon
194,02 kr /kg
Styckpris: 194,02 kr /kg

1 Potatis Delikatess Klass1
Sverige, 900 g
23,08 kr /kg
Styckpris: 23,08 kr /kg

319,54 kr /kg
Styckpris: 319,54 kr /kg

1 iMat 13%
250 ml, Oatly
38,40 kr /l
Styckpris: 38,40 kr /l
565,50 kr /kg
Styckpris: 565,50 kr /kg
608,89 kr /kg
Styckpris: 608,89 kr /kg
1 280,71 kr /kg
Styckpris: 1 280,71 kr /kg
3 300,00 kr /kg
Styckpris: 3 300,00 kr /kg
19,40 kr /l
Styckpris: 19,40 kr /l
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg

46,38 kr /kg
Styckpris: 46,38 kr /kg
54,30 kr /kg
Styckpris: 54,30 kr /kg
218,22 kr /l
Styckpris: 218,22 kr /l


122,08 kr /l
Styckpris: 122,08 kr /l