Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| 0,5 tsk | Spiskummin | |
| 1 st | Gul lök | |
| 0,5 dl | Vatten | |
| 250 g | Långkornigt Ris | |
| 600 g | Kycklingfile | |
| 2 dl | Matlagningsyoghurt Turkisk | |
| 0,5 tsk | Torkad gurkmeja | |
| 1 tsk | Rapsolja | |
| 0,5 tsk | Garam Masala | |
| 1 msk | Honung | |
| 0,5 st | Vitlök Solo | |
| 400 g | Krossade Tomater | |
| 0,5 tsk | Sambal Oelek | |
| 0,5 tsk | Kanel | |
Så här gör du Skala och klyfta löken. Hetta upp olja i en gryta och fräs löken på medelhög värme tills den börjar få färg. Lägg i de krossade tomaterna och vatten. Tillsätt sambal, pressad vitlök, gurkmeja, spiskummin, kanel och garam masala. Salta och peppra och låt puttra ihop. Skär kycklingfiléerna i mindre bitar och lägg ner i grytan och låt koka tills kycklingen är klar. Koka ris enligt anvisning på förpackningen. Blanda yoghurt med honung i en skål. Servera vindaloon med ris, honungsyoghurt och sallad.
Toppa vindaloon med färsk koriander.


1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Styckpris: 19,75 kr /kg
1 Långkornigt Ris
1000 g, Garant
32,50 kr /kg
Styckpris: 32,50 kr /kg


149,01 kr /kg
Styckpris: 149,01 kr /kg

1 Turkisk Yoghurt 10%
500 g, Garant
43,00 kr /kg
Styckpris: 43,00 kr /kg
1 Garam Masala
33 g, Santa Maria
1 075,45 kr /kg
Styckpris: 1 075,45 kr /kg
1 Vitlök Super Solo Klass1
Kina, 250 g
179,80 kr /kg
Styckpris: 179,80 kr /kg


2 Krossade Tomater
390 g, Garant
35,18 kr /kg
Styckpris: 35,18 kr /kg
1 Sambal Oelek
200 g, Lucullus
165,40 kr /kg
Styckpris: 165,40 kr /kg
859,09 kr /kg
Styckpris: 859,09 kr /kg
885,94 kr /kg
Styckpris: 885,94 kr /kg

26,95 kr /l
Styckpris: 26,95 kr /l

47,22 kr
Ursprungspriset var: 47,22 kr
779,50 kr /kg
Styckpris: 779,50 kr /kg