




1 Lingon EKO/KRAV Fryst
225 g, Garant Eko
168,04 kr /kg
Styckpris: 168,04 kr /kg
| Topping | ||
| 0,5 dl | Riven kokos | |
| 100 g | Svenska Äpplen | |
| 1 msk | Honung Flytande | |
| Till servering | ||
| 1 dl | Lingon Fryst | |
| 4 dl | Havredryck Naturell | |
| Gröt | ||
| 1 tsk | Salt | |
| 1,5 dl | Havregryn | |
| 2 st | Ägg | |
| 1,5 tsk | Kardemumma Mald | |
| 1,5 tsk | Kanel Malen | |
| 4,5 dl | Havredryck Naturell | |
| 1,5 dl | Fiberberikade Havregryn | |
| 2 st | Banan | |
| 200 g | Svenska Äpplen | |
Värm ugnen till 200 grader.
Blanda drycken med äggen och tillsätt havregrynen.
Mosa banan och riv äpple grovt, tillsätt i smeten.
Tillsätt salt, kanel och kardemumma och blanda om.
Lägg ett bakplåtspapper i en ugnssäker form och tillsätt smeten.
Skiva äpple tunt med kniv eller mandolin, lägg omlott över gröten.
Rippla över honung och strö över kokosflingor.
Grädda gröten i ugnen i 20 min.
Skär upp gröten i portionsbitar och servera med valfri mjölk och bär.
Bild:
Petter Backlund





1 Lingon EKO/KRAV Fryst
225 g, Garant Eko
168,04 kr /kg
Styckpris: 168,04 kr /kg
1 Riven Kokos
200 g, Eldorado
101,75 kr /kg
Styckpris: 101,75 kr /kg

1 Äpple Discovery 4-pack Klass1
Sverige, 500 g
61,90 kr /kg
Styckpris: 61,90 kr /kg

1 iKaffe Barista Edition Havredryck 3%
1 l, Oatly
17,95 kr /l
Styckpris: 17,95 kr /l

1 Havregryn
1 kg, Gyllenhammars
25,08 kr /kg
Styckpris: 25,08 kr /kg


4,06 kr /st
Styckpris: 4,06 kr /st


1 Fiberhavregryn
800 g, AXA
23,60 kr /kg
Styckpris: 23,60 kr /kg

21,63 kr /kg
Styckpris: 21,63 kr /kg

47,22 kr
Ursprungspriset var: 47,22 kr
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
1 248,21 kr /kg
Styckpris: 1 248,21 kr /kg
31,18 kr
Ursprungspriset var: 31,18 kr