Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Topping | ||
0,5 dl | Riven kokos | |
100 g | Svenska Äpplen | |
1 msk | Honung Flytande | |
Till servering | ||
1 dl | Lingon Fryst | |
4 dl | Havredryck Naturell | |
Gröt | ||
1 tsk | Salt Fint | |
1,5 dl | Havregryn | |
2 st | Ägg | |
1,5 tsk | Kardemumma Mald | |
1,5 tsk | Kanel Malen | |
4,5 dl | Havredryck Naturell | |
200 g | Svenska Äpplen | |
1,5 dl | Fiberberikade Havregryn | |
2 st | Banan |
Värm ugnen till 200 grader.
Blanda drycken med äggen och tillsätt havregrynen.
Mosa banan och riv äpple grovt, tillsätt i smeten.
Tillsätt salt, kanel och kardemumma och blanda om.
Lägg ett bakplåtspapper i en ugnssäker form och tillsätt smeten.
Skiva äpple tunt med kniv eller mandolin, lägg omlott över gröten.
Rippla över honung och strö över kokosflingor.
Grädda gröten i ugnen i 20 min.
Skär upp gröten i portionsbitar och servera med valfri mjölk och bär.
Bild:
Petter Backlund
1 Äpple Sverige "Aroma" Klass1
1 Blomsterhonung 500g Lune De Miel
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
1 Kardemumma Malen 28g Santa Maria