Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Sallad | ||
| 50 g | Cashewnötter Naturella | |
| 0,5 st | Gurka | |
| 1 st | Mango Färsk | |
| 0,5 st | Koriander - färsk | |
| 60 g | Salladslök | |
| 75 g | Sugarsnaps | |
| 1 krm | Salt | |
| 0,5 msk | Rapsolja | |
| 200 g | Shiratakinudlar | |
| 0,5 st | Lime | |
| Marinerade räkor | ||
| 0,5 msk | Färsk ingefära | |
| 0,5 msk | Honung Flytande | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 0,5 st | Lime | |
| 1,5 msk | Fisksås - Asiatisk | |
| 170 g | Räkor i Lake | |
| 0,5 st | Chilipeppar Röd | |
| 1 msk | Rapsolja | |
Marinerade räkor: Skölj, kärna ur och finhacka chilipepparn. Skala och riv vitlök och ingefära. Blanda i en skål tillsammans med fisksås, limesaft, honung och olja. Blanda om ordentligt så att honungen löser sig. Lägg i räkorna och låt stå framme i rumstemperatur.
Sallad: Skölj alla grönsaker. Strimla salladslök. Strimla sugarsnaps på längden. Tärna gurkan och grovhacka koriander. Skala och tärna mango.
Sila av nudlarna och blanda samman i en skål med alla grönsaker. Pressa i limesaft och tillsätt olja. Smaka av med lite salt.
Lägg upp salladen i djupa skålar och fördela räkorna över. Toppa med grovhackade cashewnötter.
Näringsvärde: 460 kcal, 28 g protein, 22 g fett, 34 g kolhydrater.
Bild:
Nurlan Emir


1 Cashew Naturell
400 g, Eldorado
170,25 kr /kg
Styckpris: 170,25 kr /kg

1 Gurka Svensk Klass1
Sweden, 270 g
62,78 kr /kg
Styckpris: 62,78 kr /kg

1 Ingefära EKO Klass1
Peru, 200 g
141,75 kr /kg
Styckpris: 141,75 kr /kg
1 Lime Klass1
Brazil, 94 g
63,30 kr /kg
Styckpris: 63,30 kr /kg
1 Fisksås
200 ml, OYSTER BRAND
99,15 kr /l
Styckpris: 99,15 kr /l
1 Mango ätmogen Klass1
Elfenbenskusten, 333 g
74,92 kr /kg
Styckpris: 74,92 kr /kg


127,55 kr /kg
Styckpris: 127,55 kr /kg
1 Salladslök Klass1
Tyskland, 125 g
135,60 kr /kg
Styckpris: 135,60 kr /kg

1 Stora Räkor i Lake MSC 170/360g
360 g, Falkenberg Seafood
311,47 kr /kg
Styckpris: 311,47 kr /kg
1 Chilipeppar röd Klass1
Nederländerna, 40 g
472,00 kr /kg
Styckpris: 472,00 kr /kg
1 Ärtor Sugarsnap Klass1
Kina, 150 g
206,33 kr /kg
Styckpris: 206,33 kr /kg
1 Nudlar Shirataki
270 g, Spicefield
98,15 kr /kg
Styckpris: 98,15 kr /kg

134,91 kr /kg
Styckpris: 134,91 kr /kg
199,09 kr /kg
Styckpris: 199,09 kr /kg

26,95 kr /l
Styckpris: 26,95 kr /l
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg