Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Skördesallad | ||
| 1 st | Citron | |
| 0,75 st | Persilja - färsk | |
| 1 krm | Svartpeppar | |
| 1 st | Broccoli | |
| 100 g | Morötter | |
| 200 g | Gulbetor | |
| 1 st | Svenska Äpplen | |
| 2 msk | Olivolja | |
| 1 st | Salladsmix | |
| 200 g | Polkabetor | |
| 150 g | Sugarsnaps | |
| 2 krm | Salt | |
| Tillbehör | ||
| 1 st | Baguette | |
| Falafelbollar | ||
| 1 st | Falafelmix | |
| 1 msk | Olivolja | |
| Fetaostdipp | ||
| 1 tsk | Honung Flytande | |
| 150 g | Fetaost | |
| 1 krm | Salt | |
| 0,5 msk | Olivolja | |
| 1 krm | Svartpeppar | |
| 1 dl | Yoghurt för Matlagning | |
| 0,25 st | Persilja - färsk | |
Falafellbollar: Blanda falafellmixen med varmt vatten enligt anvisningar på förpackningen. Låt stå i 20 min och rulla sedan bollar av smeten. Stek falafellbollarna runt om i olja i ca 5 min.
Fetaostdipp: Mixa fetaost, yoghurt, honung, persilja, salt och peppar till en slät dipp. Lägg upp i en skål och ringla över olivolja.
Skördesallad: Skölj salladen och lägg upp på et fat. Skär broccolin i buketter och sjud i vatten i ca 30 sek. Sila av vattnet och spola broccolin kall.
Skala rotfrukterna. Hyvla tunna skivor av polkabetor och gulbetor och hyvla långa remsor av morötterna.
Dela sugarsnapsen på längden och skiva äpplet. Finhacka persiljan.
Blanda salladen med broccoli, sugarsnaps, persilja, citronsaft, olivolja, salt och peppar. Toppa med skivade betor, äpple, morotsstrimlor och falafelbollar.
Värm brödet i ugnen.
Servera skördesalladen och falafelbollarna med fetaostdipp och varmt bröd.
Bild:
Nurlan Emir

1 Citron Klass1
Spanien, 350 g
34,14 kr /kg
Styckpris: 34,14 kr /kg


1 Persilja Kruka EKO Klass1
Sverige, 1 st
20,77 kr /st
Styckpris: 20,77 kr /st
1 Broccoli Klass1
Nederländerna, 250 g
63,80 kr /kg
Styckpris: 63,80 kr /kg

1 Morötter 1kg Klass1
Sverige, 1 kg
14,15 kr /kg
Styckpris: 14,15 kr /kg


39,90 kr /kg
Styckpris: 39,90 kr /kg

1 Äpple Svenska i påse Klass1
Sverige, 1 kg
33,08 kr /kg
Styckpris: 33,08 kr /kg

319,54 kr /kg
Styckpris: 319,54 kr /kg

39,90 kr /kg
Styckpris: 39,90 kr /kg
1 Ärtor Sugarsnap Klass1
Kina, 150 g
226,33 kr /kg
Styckpris: 226,33 kr /kg
1 Surdegsbaguette Stenugnsbakad
250 g, Garant
70,04 kr /kg
Styckpris: 70,04 kr /kg


199,75 kr /kg
Styckpris: 199,75 kr /kg
1 Fetaost 25%
150 g, Garant
157,40 kr /kg
Styckpris: 157,40 kr /kg
1 Grekisk Yoghurt 10% Naturell
1000 g, Larsa Foods
35,92 kr /kg
Styckpris: 35,92 kr /kg
1 062,90 kr /kg
Styckpris: 1 062,90 kr /kg

116,72 kr /l
Styckpris: 116,72 kr /l
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg

134,91 kr /kg
Styckpris: 134,91 kr /kg