Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Barn på väg
Så förenklar du graviditeten och är förberedd när bebisen kommer.
Gravidtestet har visat dubbla streck och ultraljudet har bekräftat saken. Nu väntar en tid som är full av både förväntan och frågor. För att hjälpa dig genom graviditeten har vi samlat tips och råd om allt från hur du förenklar och förgyller din nya vardag till hur du förbereder dig för bebisens ankomst och hemkomst. Gör dig redo för nio fantastiska månader.
Bra att äta när du är gravid
Nu börjar en spännande resa där du behöver tänka lite extra på vad du äter. Din kropp jobbar hårt för att skapa ett nytt liv, och rätt kost kan hjälpa både dig och din lilla att må bra.
Mat att undvika under graviditeten
Graviditeten är en tid när du behöver vara lite extra noggrann med vad du äter för att säkerställa att både du och din bebis håller er friska.
Packa BB-väskan
Det mesta som du och din bebis behöver finns på sjukhuset. Men att packa en väska inför förlossningen kan vara ett bra sätt att förbereda dig mentalt
Mat för cravings
För att balansera dina cravings, försök ge kroppen vad den behöver. Här får du vår kock och näringsterapeut Maris bästa tips på snacks och mellanmål för till exempel järnbrist, illamående och cravings.
Gravid och vegetarian
Att äta vegetariskt under graviditeten kan vara hälsosamt och givande för både dig och ditt växande barn. Här är några tips som hjälper dig att få en balanserad kost under denna speciella tid.