Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Tillbehör | ||
| 250 g | Morötter | |
| 700 g | Potatis | |
| 1 msk | Smör | |
| 1 krm | Salt | |
| Köttfärsgryta | ||
| 0,5 tsk | Honung Flytande | |
| 500 g | Nötfärs | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 1 st | Gul lök | |
| 150 g | Blandsvamp | |
| 2 dl | Vatten | |
| 1 krm | Salt | |
| 2 msk | Kalvfond Buljong | |
| 1,5 msk | Rödvinsvinäger | |
| 1 dl | Creme Fraiche Naturell | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 2 klyfta | Vitlök Vanlig | |
Tillbehör: Skala potatisen och koka i saltat vatten tills den är mjuk.
Skala morötterna och skär i stavar. Förbered en liten kastrull med varmt vatten på spisen.
Köttfärsgryta: Skala och finhacka lök och vitlök. Grovhacka svampen.
Hetta upp olja i en stekpanna och stek färsen tills den är genomstekt. Tillsätt lök, vitlök och svamp och stek ytterligare 3-4 min. Tillsätt rödvinsvinäger, köttfond, vatten, creme fraiche och honung och låt puttra på svag värme i 5 min. Smaka av med salt och peppar.
Tillbehör: Koka morotsstavarna i ca 4-5 min. Sila av vattnet och tillsätt en klick smör och lite salt. Håll varmt i kastrullen.
Sila av potatisvattnet och pressa potatisen med en potatispress.
Servera köttfärsgrytan med pressad potatis och smörslungade morötter.
Näringsvärde: 507 kcal. 31 g protein, 25 g fett, 38 g kolhydrater.
Bild:
Sofia Törnqvist

14,15 kr /kg

23,08 kr /kg

179,00 kr /kg

19,75 kr /kg

36,80 kr /kg

57,00 kr /l

109,90 kr /kg

27,60 kr /kg

47,22 kr

1 Olivolja Spansk Extra Virgin EKO
122,08 kr /l

173,22 kr /l

134,40 kr /l

1 062,90 kr /kg

217,27 kr /kg