Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Lax | ||
| 2 krm | Salt | |
| 3 msk | Fisksås - Asiatisk | |
| 34 g | Sesamfrö Skalat | |
| 500 g | Laxfilé Fryst | |
| 1 msk | Rapsolja | |
| 3 tsk | Grön Currypasta | |
| Nudlar | ||
| 125 g | Salladslök | |
| 1 st | Lime | |
| 1 st | Koriander - färsk | |
| 0,5 st | Chilipeppar Röd | |
| 1 st | Pak choi | |
| 2 krm | Salt | |
| 2 msk | Sesamolja | |
| 250 g | Äggnudlar | |
Tina laxen.
Lax: Ta bort ev skinn från laxfilén och skär den sedan i kuber. Salta lite lätt. Blanda ihop currypasta med fisksås i en skål och lägg ner laxkuberna för att marinera 10 min.
Nudlar: Skölj och strimla 1 paket pak choi och 1 knippe salladslök. Skölj och finhacka koriander och chili. Blanda samman i en bunke och tillsätt limeskal och saft samt sesamolja.
Koka upp vatten till nudlarna och koka dem sedan enligt anvisning på förpackningen.
Lax: Hetta upp en stekpanna med olja. Vänd laxkuberna i sesamfrön (ca 1 kryddburk) på en tallrik. Stek dem på medelhög-hög värme ca 1-2 min på varje sida.Sila av nudlarna och blanda med övriga ingredienser i bunken. Smaka av med salt och lägg upp på ett fat. Toppa med laxkuber. Ät och njut!
Näringsvärde: 789 kcal, 43 g protein, 44 g fett, 53 g kolhydrater.
Bild:
Lisa Löwenborg

1 Fisksås
200 ml, OYSTER BRAND
99,15 kr /l
Styckpris: 99,15 kr /l
1 Sesamfrö Skalat
320 g, GoGreen
124,06 kr /kg
Styckpris: 124,06 kr /kg

1 Laxfilé Fryst 4x125g
500 g, Lillängshamnens
188,60 kr /kg
Styckpris: 188,60 kr /kg
1 Grön Currypasta
110 g, Garant
171,18 kr /kg
Styckpris: 171,18 kr /kg
1 Salladslök Klass1
Tyskland, 125 g
135,60 kr /kg
Styckpris: 135,60 kr /kg
1 Lime Klass1
Brazil, 94 g
63,30 kr /kg
Styckpris: 63,30 kr /kg


127,55 kr /kg
Styckpris: 127,55 kr /kg
1 Chilipeppar röd Klass1
Nederländerna, 40 g
472,00 kr /kg
Styckpris: 472,00 kr /kg
1 Pak Choi Klass1
Sverige, 200 g
149,75 kr /kg
Styckpris: 149,75 kr /kg
1 Sesamolja
150 ml, Garant
196,67 kr /l
Styckpris: 196,67 kr /l
1 Äggnudlar
1 kg, Spicefield
33,97 kr /kg
Styckpris: 33,97 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg

26,95 kr /l
Styckpris: 26,95 kr /l