Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
1,5 tsk | Vitlök Torkad i Burk | |
0,5 krm | Kanel | |
0,5 krm | Nejlikor Malda | |
0,5 tsk | Ingefära Malen | |
0,5 tsk | Paprikakrydda | |
4 st | Ägg | |
1 tsk | Torkad gurkmeja | |
3 dl | Långkornigt Ris | |
2 msk | Citronjuice - råpressad | |
700 g | Blomkål | |
1 krm | Spiskummin | |
2 msk | Matolja | |
2,5 tsk | Koriander - torkad | |
1 tsk | Salt | |
0,5 krm | Svartpeppar | |
1 krm | Kardemumma Mald |
Bryt blomkålen i buketter. Blanda alla kryddorna med salt och citronsaft till en smet. Hetta upp oljan och fräs smeten ett par minuter. Tillsätt 3 msk vatten för 4 portioner. Lägg i blomkålen och låt koka på svag värme under lock ca 10 min. Servera med ris och hackat ägg.
1 Paprikapulver 37g Santa Maria
1 Koriander Malen 28g Santa Maria
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria
1 Kardemumma Malen 28g Santa Maria