Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Ulrika Davidsson
Tonfiskröra med mango chutney
10 minEnkelt
530,75 kr
Snabblagad och fräsch tonfiskröra med mycket smak! Perfekt som en lätt lunch.
| 0,5 dl | Purjolök | |
| 150 g | Citron, (1 st) | |
| 0,5 dl | Gräddfil | |
| 100 g | Gräslök - färsk | |
| 0,5 dl | Äkta Majonnäs | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 dl | Gröna Ärtor Frysta | |
| 300 g | Tonfisk i Olja | |
| 3 msk | Mango Chutney | |
| 1 st | Stjälkselleri | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 tsk | Curry | |
| 85 g | Romansallat, (0,5 st) | |
| 0,2 st | Dill - färsk | |
Instruktioner
1
Lägg tonfisken i en skål och blanda med gräddfil, majonnäs, curry, chutney, gräslök, ärter och purjolök. Smaka av med salt och svartpeppar.
2
Fördela röran på salladsblad. Strimla sellerin och lägg på toppen.
3
Dekorera med citronskivor och dillkvistar.
Bok: Kickstart med Ulrika, ICA Bokförlag
Näringsvärde: 290 kcal
Bild:
Malte Danielsson
2 för 22 kr
Sverige, 255 g129,50 kr50,78 kr /kg
Extrapris
Spanien, 165 g7,95 kr48,18 kr /kg
2 för 25 kr
3 dl14,95 kr49,83 kr /l
Extrapris
Sverige, 1 st153,65 kr21,95 kr /st
30,50 kr67,78 kr /kg
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria
Basvaror
31 g33,95 kr1 095,16 kr /kg
41,50 kr41,50 kr /kg
39,90 kr117,35 kr /kg
39,95 kr114,14 kr /kg
Spanien, 250 g
26,95 kr107,80 kr /kg
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
Basvaror
600 g19,95 kr33,25 kr /kg
Extrapris
Basvaror
34 g20,00 kr588,24 kr /kg
2 för 40 kr
Spanien, 180 g21,95 kr121,94 kr /kg
Spanien, 100 g
23,95 kr239,50 kr /kg