Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Sallad | ||
| 0,5 msk | Olivolja | |
| 600 g | Färsk laxfilé | |
| 3 krm | Chiliflakes | |
| 120 g | Svarta oliver utan kärnor | |
| 25 g | Grana Padano | |
| 1 st | Romansallat | |
| 2 st | Ciabatta | |
| 0,5 tsk | Salt | |
| Dressing | ||
| 1 krm | Salt | |
| 50 g | Grana Padano | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 0,75 dl | Rapsolja | |
| 0,5 msk | Vitvinsvinäger | |
| 1 st | Ägg | |
| 2 tsk | Dijonsenap | |
Dressing: Skala vitlöken och riv osten. Lägg i en mixerkanna tillsammans med ägg, dijonsenap och vinäger. Mixa på medelhög hastighet och tillsätt under tiden oljan droppvis i en tunn stråle genom det lilla locket på mixerkannan. Det går också bra att använda en stavmixer. Salta och peppra efter smak.
Sallad: Skölj och skär salladen i stora bitar och lägg upp på ett fat. Strö över oliverna.
Skär brödet i tärningar och stek det gyllene i olja i en varm panna. Häll över brödet på hushållspapper.
Skär varje laxfilé i 4 kuber. Krydda med salt och chiliflakes.
Hetta upp lite ny olja i stekpannan och stek laxbitarna på hög värme så att de får en fin gyllenbrun stekyta. Sänk värmen ordentligt och låt dem bli klara i pannan.
Lägg laxkuber och brödtärningar på salladen och ringla över dressingen. Hyvla över parmesanost och servera meddetsamma.
Näringsvärde: 727 kcal, 39 g protein, 48 g fett, 34 g kolhydrater
Bild:
Sofia Törnqvist

2 Färsk Laxfilé
500 g, Lillängshamnens
244,18 kr /kg
Styckpris: 244,18 kr /kg
1 Svarta Oliver Utan Kärnor
240 g, Figaro
231,91 kr /kg
Styckpris: 231,91 kr /kg
1 Grana Padanao 12M
ca 500 g, Garant
245,10 kr /kg
Styckpris: 245,10 kr /kg

1 Romansallad Klass1
Sverige, 180 g
138,61 kr /kg
Styckpris: 138,61 kr /kg


1 Ciabatta Surdegsbullar Fryst EKO/KRAV 8x50g
8 st, Il Fornaio
9,29 kr /st
Styckpris: 9,29 kr /st

1 Ägg Frigående L 798g
12 st, Kronägg
3,55 kr /st
Styckpris: 3,55 kr /st

116,72 kr /l
Styckpris: 116,72 kr /l
1 283,93 kr /kg
Styckpris: 1 283,93 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
199,09 kr /kg
Styckpris: 199,09 kr /kg
1 062,90 kr /kg
Styckpris: 1 062,90 kr /kg

38,38 kr /l
Styckpris: 38,38 kr /l
134,40 kr /l
Styckpris: 134,40 kr /l
147,49 kr /kg
Styckpris: 147,49 kr /kg