Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
200 g | Tonfisk i Olja | |
1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
150 g | Citron, (1 st) | |
200 g | Tonfisk i Vatten | |
300 g | Tagliatelle | |
1 msk | Dill - torkad | |
1 krm | Svartpeppar Malen | |
0,75 dl | Gröna oliver | |
1 krm | Salt Fint | |
0,75 dl | Parmesanost | |
1 dl | Kronärtskockshjärtan | |
1 msk | Olivolja | |
1 st | Rödlök |
Häll av vattnet från tonfisken. Skiva löken tunt. Tvätta citronen och riv skalet och pressa ur saften.
Blanda citronsaft, dill, olivolja, tonfisk, oliver, vitlök, kronärtskockshjärtan och rödlök. Koka pastan al dente i lättsaltat vatten. Rör ihop tonfiskblandningen med den nykokta pastan. Smaka av med salt och peppar och strö över riven parmesan.
Näringsinnehåll: Energi (kcal) 580,9
Protein (g) 38,3
Fett (g) 20,2
Kolhydrater (g) 59,2
Bild:
Linnea Swärd
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
1 Olivolja Extra Virgin Delicato 750ml Monini