Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Tillbehör | ||
| 115 g | Tacosås | |
| 180 g | Romansallat, (1 st) | |
| 0,5 st | Gurka | |
| 1,5 dl | Gräddfil | |
| 1 st | Tomater | |
| 170 g | Majskorn | |
| Sötpotatis | ||
| 600 g | Sötpotatis | |
| 1,5 msk | Olivolja | |
| 0,5 tsk | Salt | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 st | Bakplåtspapper | |
| 0,5 msk | Färsk ingefära | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| Enchiladas | ||
| 150 g | Fetaost | |
| 380 g | Svarta Bönor | |
| 115 g | Tacosås | |
| 75 g | Riven Ost | |
| 170 g | Majskorn | |
| 2 msk | Citron | |
| 65 g | Färsk bladspenat | |
| 8 st | Tortilla | |
Värm ugnen till 200 grader.
Sötpotatis: Skala och tärna sötpotatisen. Skala och riv vitlök och ingefära.
Blanda samman sötpotatis, vitlök, ingefära, olivolja och salt och peppar efter smak i en bunke. Fördela sötpotatisen jämnt på en plåt med bakplåtspapper. Rosta i ugnen i ca 30 min.
Enchiladas: Blanda den rostade sötpotatisen med spenat, smulad fetaost, rivet citronskal, avrunna bönor och majs.
Fördela blandningen i 8 st tortillabröd. Rulla ihop bröden och lägg i en smord ugnsfast form med skarven neråt. Fördela tacosås över och toppa med riven ost. Gratinera i ugn i ca 10 min.
Tillbehör: Skölj och strimla salladen och skölj och tärna gurka och tomat. Blanda ihop i en skål med resten av majsen.
Servera enchiladas med sallad, gräddfil och tacosås.
Näringsvärde: 830 kcal, 30 g protein, 32 g fett, 101 g kolhydrater
Bild:
Nurlan Emir

1 Tacosås Medium
230 g, Santa Maria
65,22 kr /kg
Styckpris: 65,22 kr /kg
2 Sötpotatis Klass1
Egypt, 500 g
33,90 kr /kg
Styckpris: 33,90 kr /kg
1 Fetaost Original 23%
150 g, Fontana
198,73 kr /kg
Styckpris: 198,73 kr /kg


1 Svarta Bönor
380 g, Garant
59,65 kr /kg
Styckpris: 59,65 kr /kg
1 Riven Ost Texmex 29% Arla
150 g, Arla Köket®
165,33 kr /kg
Styckpris: 165,33 kr /kg

1 Majs 3-p
450 g, Bonduelle
70,98 kr /kg
Styckpris: 70,98 kr /kg
1 Citron Klass1
Sydafrika, 150 g
79,67 kr /kg
Styckpris: 79,67 kr /kg

1 Romansallad Klass1
Sverige, 180 g
127,50 kr /kg
Styckpris: 127,50 kr /kg

1 Gurka Svensk Klass1
Max 10 per kund, Sverige, 270 g
62,78 kr /kg
Styckpris: 62,78 kr /kg

1 Gräddfil 12%
3 dl, Garant
41,67 kr /l
Styckpris: 41,67 kr /l


1 Tomat Gourmet Svensk Klass1
Sverige, 250 g
151,80 kr /kg
Styckpris: 151,80 kr /kg

1 Ingefära EKO Klass1
Peru, 200 g
141,75 kr /kg
Styckpris: 141,75 kr /kg

319,54 kr /kg
Styckpris: 319,54 kr /kg
1 Tortillas Medium 8-p
320 g, Santa Maria
46,88 kr /kg
Styckpris: 46,88 kr /kg

116,72 kr /l
Styckpris: 116,72 kr /l
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
199,09 kr /kg
Styckpris: 199,09 kr /kg

0,83 kr /st
Styckpris: 0,83 kr /st
1 062,90 kr /kg
Styckpris: 1 062,90 kr /kg