Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Tillbehör | ||
| 150 g | Haricot Verts Färsk | |
| 250 g | Sparris Färsk | |
| 2 msk | Olivolja | |
| 0,5 st | Gräslök - färsk | |
| 1 krm | Salt | |
| 700 g | Färskpotatis | |
| 0,5 msk | Vit balsamvinäger | |
| Laxbiffar | ||
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 0,5 msk | Olivolja | |
| 1 st | Ägg | |
| 1 st | Lime | |
| 1 tsk | Salt | |
| 500 g | Färsk laxfilé | |
| 2 krm | Chiliflakes | |
| 0,5 msk | Smör | |
| 2 krm | Svartpeppar Malen | |
| 0,5 st | Gräslök - färsk | |
Tillbehör: Skölj potatisen och dela på mitten. Koka i saltat vatten ca 15 min.
Skär bort det träiga längst ner på sparrisen och skär den i 3 delar. Skölj haricots vertsen och skär bort ändarna. Tillsätt grönsakerna till potatisen och låt koka med den sista minuten. Sila av vattnet och låt svalna något. Skölj och finhacka gräslöken.
Laxbiffar: Skär laxen i mindre bitar och skala vitlöken. Riv limeskal från 1 lime och pressa ur saften från ½ lime. Mixa samman alla ingredienser till laxbiffarna i en matberedare till en färs. Forma 8 st laxbiffar.
Hetta upp olja och smör i en stekpanna och stek biffarna ca 3-4 min på båda sidor på medelhög värme.
Tillbehör: Blanda potatis, sparris och haricots verts med gräslök, olja och balsamvinäger. Smaka av med salt och lägg upp på ett fat. Toppa med laxbiffarna och servera.
Näringsvärde: 536 kcal. 31 g protein, 30 g fett, 34 g kolhydrater.
Bild:
Emelie Otterbeck

1 Haricotsverts Klass1
Egypt, 150 g
219,67 kr /kg
Styckpris: 219,67 kr /kg
1 Sparris Grön Klass1
Italien, 250 g
179,80 kr /kg
Styckpris: 179,80 kr /kg
565,50 kr /kg
Styckpris: 565,50 kr /kg

1 Färskpotatis Svensk Tvättad Klass1
Sverige, 900 g
24,95 kr
Ursprungspriset var: 24,95 kr

1 Ägg Frigående L 798g
12 st, Kronägg
3,55 kr /st
Styckpris: 3,55 kr /st
1 Lime Klass1
Brazil, 94 g
63,30 kr /kg
Styckpris: 63,30 kr /kg
1 Färsk Laxfilé
500 g, Lillängshamnens
244,18 kr /kg
Styckpris: 244,18 kr /kg

116,72 kr /l
Styckpris: 116,72 kr /l
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
177,72 kr /l
Styckpris: 177,72 kr /l
199,09 kr /kg
Styckpris: 199,09 kr /kg
1 283,93 kr /kg
Styckpris: 1 283,93 kr /kg
162,60 kr /kg
Styckpris: 162,60 kr /kg
1 062,90 kr /kg
Styckpris: 1 062,90 kr /kg