Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Kassler/ bacon och grönsaks gratäng
1 tEnkelt
393,40 kr
Omtyckt gratäng av både liten och stor. Passar LCHF kosten.
| 1 st | Gul lök | |
| 1 klyfta | Vitlök | |
| 120 g | Bacon Skivat | |
| 1 st | Paprika | |
| 0,5 tsk | Paprikakrydda | |
| 3 st | Ägg | |
| 1 krm | Svartpeppar | |
| 1 krm | Anchochili | |
| 200 g | Kassler | |
| 3,5 dl | Riven Ost | |
| 0,5 tsk | Salt | |
| 0,5 st | Broccoli Fryst | |
| 3 dl | Vispgrädde | |
| 4 st | Färska champinjoner | |
Instruktioner
1
Dela kassler, bacon, paprika, lök, svamp, vitlök och broccolin i bitar och stek i stekpannan, så att allt vätskar ut.
Smörj en ugnssäker form med smör och häll alla stekta ingredienser.
Blanda sedan ägg, grädde, ost och kryddor (efter smak) och häll på grönsak/kött blandningen och sedan in i ugnen.
200 grader i ca 35 minuter eller till den har stannat.
Går att utan problem utesluta eller byta ut någon av ingredienserna.
4 för 14 kr
Sverige, 180 g4,00 kr22,22 kr /kg
2 för 20 kr
Spanien, 55 g10,95 kr199,09 kr /kg
420 g
43,95 kr104,64 kr /kg
2 för 24 kr
Spanien, 210 g13,95 kr66,43 kr /kg
1 Paprikapulver 37g Santa Maria
Basvaror
37 g32,95 kr890,54 kr /kg
39,95 kr4,00 kr /st
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria
Basvaror
31 g33,95 kr1 095,16 kr /kg
49,95 kr2 497,50 kr /kg
ca600 g
71,95 kr119,92 kr /kg
80,85 kr179,67 kr /kg
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
Basvaror
600 g19,95 kr33,25 kr /kg
26,95 kr33,69 kr /kg
28,95 kr57,90 kr /l
Polen, 250 g
21,95 kr87,80 kr /kg